Rutina de skincare este esențială în cazul unui ten gras, cu tendință acneică. Dacă pielea nu este curățată corect zilnic, dacă celulele moarte nu sunt îndepărtate periodic și nu sunt aplicate pe ten diverse tratamente pentru ameliorarea aspectului pielii, sunt șanse mari ca acneea să se agraveze. Iată 3 pași care ar trebui să se regăsească în rutina ta dacă vrei să scapi de acnee:
Curățarea delicată a pielii
Dacă te gândești cum scapi de acnee, ar trebui să știi că primul pas pe care trebuie să îl faci este să-ți cureți fața regulat pentru a îndepărta excesul de sebum care poate bloca porii. Curățarea pielii îndepărtează impuritățile, murdăria și bacteriile de la suprafața pielii, prevenind agravarea acneei, inflamațiile sau infecțiile secundare. Să nu uităm că această etapă de curățare a tenului reprezintă o parte importantă a menținerii unei rutine de îngrijire a pielii sănătoase și echilibrate. În cazul unui ten gras, predispus la acnee, este esențial să alegi produse de skincare non-iritante, formulate special pentru acest tip de piele. Evită să folosești produse de curățare agresive pentru că acestea pot irita și mai tare tenul și pot agrava problema.
Exfolierea regulată
În cazul persoanelor cu acnee, se recomandă exfolierea pielii de 1-2 ori pe săptămână cu un produs blând, potrivit pentru tenul cu imperfecțiuni. Exfolierea previne acumularea excesivă de celule moarte ale pielii și îmbunătățește textura pielii. Alege exfolianți pe bază de acid salicilic sau acid glicolic care ajută la îndepărtarea excesului de sebum și la curățarea porilor. Poți folosi în acest proces și o manusa exfolianta pentru piele, special concepută pentru o exfoliere blândă.
Folosirea produselor anti-acnee
Rutina de îngrijire a unui ten acneic ar trebui să cuprindă și produse anti-acnee, concepute pentru a curăța porii în profunzime, pentru a reduce excesul de sebum și pentru a preveni formarea coșurilor. Există diverse tratamente topice, cum ar fi creme sau geluri de față care conțin ingrediente active, precum acid salicilic, acid azelaic sau retinol, eficiente în cazul tenului cu probleme. Și serurile pot fi folosite în tratarea acneei – spre exemplu, un serum vitamina C poate reduce inflamația și poate uniformiza culoarea pielii (util mai ales în reducerea petelor pigmentare).
Dacă te confrunți cu o acnee severă, sfatul nostru este să consulți și un dermatolog pentru a identifica și trata cauza acestei probleme. Pe lângă rutina de îngrijire a pielii și produsele anti-acnee, s-ar putea să fie necesare și schimbări în stilul de viață, mai ales în alimentație.
