# 9 trucuri de îngrijire

> Când nu ai suficient timp la dispoziție, apelează la trucurile rapide care îți oferă în scurt timp îngrijirea de care ai nevoie. Citește și pune în practică sfaturile noastre și vei avea mereu look...

Publicat: 28 iulie 2019, 16:39 · Autor: Ana Rusu · Categorie: [Beauty](https://glow.ro/articole/beauty/index.html.md) · Pagina web: https://glow.ro/9-trucuri-de-ingrijire/ · Publicație: Glow Magazin!

![](https://glow.ro/wp-content/uploads/2022/01/fataq1.jpg)

**Când nu ai suficient timp la dispoziție, apelează la trucurile rapide care îți oferă în scurt timp**
**îngrijirea de care ai nevoie. Citește și pune în practică sfaturile noastre și vei avea mereu look-ul**
**dorit.**

În 2 minute:
**-Împrospătează-ți tenul**
Curăță-ți în fiecare dimineață tenul cu un scrub delicat. Își va revigora rapid tenul, îl va curăța în
profunzime și va oferi mai multă luminozitate. Dacă ai tenul uscat, folosește la final o cremă
hidratantă, care să mențină pielea catifelată pe tot parcursul zilei. Înainte de a aplica crema pentru
ochi, masează zona cearcănelor cu un cub de gheață, pentru că are efect de diminuare a pungilor. La
final, folosește un gel-cremă răcoritor, care să mențină elasticitatea pielii.

**-Fă-ți un machiaj natural**
Nu îți încărca tenul cu prea multe produse cosmetice. Pentru un look foarte proaspăt, folosește un
fond de ten lichid iluminator, conturează-ți pomeții cu un blush roz-trandafiriu, rimelează-ți vârful
genelor, iar pe buze aplică un gloss în nuanța piersicii. La final, pulverizează pe față apă termală.
Are efect răcoritor și, în plus, oferă machiajului rezistență.

**-Peeling delicat pentru corp**
Ca să cureți în profunzime pielea și să elimini impuritățile, prepară-ți acasă o rețetă care va da
rezultate din cele mai bune: amestecă bine 3 linguri de sare de mare cu o linguriță de ulei de plante.
Masează-ți corpul cu mișcări ample și clătește-te apoi din abundență. Ingredientele folosite îți vor
lăsa pielea incredibil de mătăsoasă și suplă.

În 5 minute:
**-Comprese cu mușețel**
Recomandate în special tenului sensibil, aceste comprese au rolul de a calma pielea și de a curăța
delicat tenul de impurități. Le poți aplica seara, după demachiere. Pentru o acțiune cât mai bună,
lasă compresele 10 minute și folosește acest remediu de cel puțin 3 ori pe săptămână.

**-Coafură simplă pentru zi**
Dacă nu ai timp să îți aranjezi părul, poți recurge la următoarea metodă extrem de rapidă: piaptănă
tot părul, netezește-l cu puțină ceară și prinde-l într-o coadă de cal. Pentru ca frizura să nu pară prea
banală, ondulează ușor vârfurile cu o perie electrică. La final, pulverizează spray pentru strălucire și
fixare.

**-Mâini de prințesă**
Pentru că mâinile sunt cartea ta de vizită, trebuie să ai mereu grijă să fie bine îngrijite. Rezervă-ți
câteva minute în fiecare seară pentru un tratament simplu: amestecă o lingură de ulei de măsline cu
câteva picături de ulei esențial și aplică pe fiecare mână în parte. Lasă amestecul să intre în piele, iar apoi masează-ți unghiile cu o felie de lâmâie, pentru strălucire.

În 10 minute:
**-Fă un duș revigorant**
Începe fiecare zi cu un duș care să te învioreze și să îți dea energie și multă bună dispoziție. Alege
un gel de duș pe bază de esențe naturale care să conțină extracte de fructe și alternează jetul de apă cald cu cel rece. Dușul scoțian pune sângele în mișcare și tonifică pielea.

**-O piele mai fermă**
După duș, masează-ți pielea cu un lapte hrănitor pe care l-ai amestecat cu o linguriță de ulei de
măsline. Insistă pe zonele cu tendință de uscare, iar pe coapse sau în zonele predispuse apariției celulitei, masează-te, cupă aplicarea produsului, cu bile speciale din plastic.

**-Relaxează-ți picioarele**
Alungă oboseala și senzația de picioare grele! Umple un lighean cu apă caldă, adaugă plante uscate
și ține-ți picioarele aproximativ 10 minute în această apă. Aplică apoi un gen răcoritor pe bază de mentă, care va da o plăcută senzație de prospețime.

**Produse de care ai nevoie**
1. Pentru o piele fermecătoare, folosește după baie untul de corp de la Manufaktura, ce conține
uleiuri esențiale și arome de vanilie, cedru și ghimbir. Produsul se găsește în farmaciile
Centrofarm
2. Vrei un gel de duș special, cu o aromă amețitoare? Încearcă gelul de dus cu nucșoară, cu un efect de hidratare intens și de durată, produsul este capabil să întărească sistemul imunitar al pielii.