# Retete

Categorie a publicației Glow Magazin!, 84 articole. Pagina web: https://glow.ro/articole/retete/. Lista de mai jos are ultimele 50, cu data publicării.

## Ultimele articole

- [O lingură de semințe de in face iaurtul mai sățios și susține digestia](https://glow.ro/o-lingura-de-seminte-de-in-face-iaurtul-mai-satios-si-sustine-digestia/index.html.md): Iaurtul simplu devine o gustare mai sățioasă și mai nutritivă atunci când i se adaugă o lingură de semințe de in. Acestea aduc 5 grame de fibre, iar consumul lor corect presupune măcinarea înainte ..., 12 iulie 2026
- [Cum prepari dulceață de trandafiri acasă din patru ingrediente și cu costuri între 15 și 40 de lei pe kilogramul de petale](https://glow.ro/cum-prepari-dulceata-de-trandafiri-acasa-din-patru-ingrediente-si-cu-costuri-intre-15-si-40-de-lei-pe-kilogramul-de-petale/index.html.md): Dulceața de trandafiri se prepară acasă din petale de Rosa Damascena, zahăr, apă și zeamă de lămâie, cu respectarea exactă a etapelor de macerare și fierbere. Un kilogram de petale costă între 15 ș..., 11 iulie 2026
- [Vrei o friptura de vita perfecta? Greseala pe care o fac multi romani la cumparaturi](https://glow.ro/vrei-o-friptura-de-vita-perfecta-greseala-pe-care-o-fac-multi-romani-la-cumparaturi/index.html.md): Un chef renumit dezvăluie greșelile comune la gătitul fripturii de vită și trucurile simple pentru o carne suculentă. Află cum să alegi carnea și ce să faci înainte de tigaie., 3 mai 2026
- [Preparatul iubit de romani a aparut dintr-o greseala. Secretul vechi de un secol al micilor](https://glow.ro/preparatul-iubit-de-romani-a-aparut-dintr-o-greseala-secretul-vechi-de-un-secol-al-micilor/index.html.md): Micii, iubiți de milioane de români, au apărut dintr-o greșeală la hanul lui Iordache Ionescu. Află istoria rețetei originale și cum a devenit simbolul de 1 Mai., 1 mai 2026
- [Laptele de Soia: Beneficii, Proprietăți și Utilizări](https://glow.ro/laptele-de-soia-beneficii-proprietati-si-utilizari/index.html.md): Laptele de soia este o alternativă populară la laptele de vacă, apreciată pentru beneficiile sale nutriționale și adaptabilitatea în dietele vegane și intoleranța la lactoză. În acest articol, vom ..., 27 mai 2024
- [Rețeta Boromir de Tort de Clătite cu Ciocolată din Plin](https://glow.ro/reteta-boromir-de-tort-de-clatite-cu-ciocolata-din-plin/index.html.md): Tortul de clătite aduce numai zâmbete dulci la masa festivă. Acest deliciu te surprinde cu gustul său irezistibil și decorul perfect pentru zilele speciale. Pentru ca tu să redescoperi gustul clăti..., 23 mai 2022
- [Masa de Paște: 14 Idei Delicioase Pentru Meniul de Paște](https://glow.ro/masa-de-paste-14-idei-delicioase-pentru-meniul-de-paste/index.html.md): Când ne strângem cu toții la masa de Paște, bucuria e în toi! Odată cu sosirea sărbătorilor pascale, ne bucurăm atât de compania oamenilor dragi, cât și de savoarea bunătăților cu care vrem să îi s..., 22 martie 2022
- [Laptele de cartof, cel mai nou înlocuitor al laptelui animal.](https://glow.ro/laptele-de-cartof-cel-mai-nou-inlocuitor-al-laptelui-animal/index.html.md): Despre laptele de migdală, cocos, soia, mazăre, orez sau caju ai auzit, dar cea mai nouă variantă de lapte vegetal este laptele de cartof, o opţiune potrivită pentru cei vegani şi pentru cei care a..., 9 februarie 2022
- [Cum scapi de fapt de mirosul de pește?](https://glow.ro/cum-scapi-de-fapt-de-mirosul-de-peste/index.html.md): Mirosul de peşte este unul dintre cele mai persistente, însă şi neplăcute mirosuri, care, de obicei, ne pune la încercare simțul olfactiv. Pe internet circulă o varietate de sfaturi despre eliminar..., 7 februarie 2022
- [Secretul cartofilor prăjiți cu brânză!](https://glow.ro/secretul-cartofilor-prajiti-cu-branza/index.html.md): Se pare că nu există o combinație mai bună pe lume decât aceea dintre cartofi și brânză. Fie că este vorba de cartofi prăjiți sau fierți cu brânză, în farfurie avem magie pură. Sunt însă foarte mul..., 31 ianuarie 2022
- [Greșeala care-ți distruge plăcinta cu mere!](https://glow.ro/greseala-care-ti-distruge-placinta-cu-mere/index.html.md): Cui nu-i place plăcinta cu mere? E o prăjitură delicioasă şi uşor de făcut, iar aroma ei trezește multe amintiri din copilărie. Cu toate că oricine ar mânca plăcintă cu mere, puține persoane știu c..., 31 ianuarie 2022
- [E interzis să reîncălzești această mâncarea!](https://glow.ro/e-interzis-sa-reincalzesti-aceasta-mancarea/index.html.md): Cu toate că multe persoane obișnuiesc să păstreze mâncarea de la prânz sau cină și să o consume a doua zi, după ce o încălzesc, acest lucru poate fi extrem de periculos pentru stomac. Unele aliment..., 21 ianuarie 2022
- [Cea mai mare greșeală când facem clătite!](https://glow.ro/cea-mai-mare-greseala-cand-facem-clatite/index.html.md): Clătitele sunt desertul preferat de întreaga lume. Umplute cu ciocolată, miere sau gem, acestea sunt nelipsite de pe mesele românilor în orice perioadă a anului. În plus, toată lumea crede că este ..., 21 ianuarie 2022
- [Cea mai sănătoasă ciocolată din lume!](https://glow.ro/cea-mai-sanatoasa-ciocolata-din-lume/index.html.md): Este vorba despre o ciocolată care a fost creată relativ de curând. Chiar dacă acest aliment este considerat în principal benefic organismului, noua ciocolată vine cu un set nou de efecte pozitive,..., 21 ianuarie 2022
- [Adevărul despre mămăligă.](https://glow.ro/adevarul-despre-mamaliga/index.html.md): Mămăliga este un preparat originar din nordul Italiei, apreciat atât în mediul rural cât și în mediul urban. În plus, acesta necesită foarte puțin timp de preparare, este accesibil la preț și de as..., 7 ianuarie 2022
- [Ceaiul care poate preveni mai multe boli.](https://glow.ro/ceaiul-care-poate-preveni-mai-multe-boli/index.html.md): Un sortiment de ceai despre care nu foarte multă lume deţine informaţii, are mai multe beneficii pentru sănătate. Plantele din care este făcut pot preveni mai multe boli, însă și mai multe afecțiun..., 5 ianuarie 2022
- [Sucuri minune pentru detoxifierea de după sărbători!](https://glow.ro/sucuri-minune-pentru-detoxifierea-de-dupa-sarbatori/index.html.md): Mesele de sărbători sunt unele dintre cele mai încărcate mese din an. Vedete sunt sarmalele, fripturile, cârnații, dar și dulciurile cum ar fi prăjituri, checuri sau cozonaci. Totodată, multă lume ..., 3 ianuarie 2022
- [Cum „salvăm” mâncarea de la Crăciun.](https://glow.ro/cum-salvam-mancarea-de-la-craciun/index.html.md): Pe toate le pregătim cu drag, dar meniul specific Sărbătorilor este greoi. Crăciunul a trecut și am rămas cu foarte multă mâncare. Imediat ne pregătim pentru masa de Revelion. Am întrebat specialiș..., 29 decembrie 2021
- [10 alimente şi băuturi care încălzesc corpul iarna](https://glow.ro/10-alimente-si-bauturi-care-incalzesc-corpul-iarna/index.html.md): Vremea foarte rece ne îndeamnă să dăm iama la rafturile cu ceaiuri sau cafea, pentru a ne prepara licori fierbinți ce ne încălzesc corpul. Dar sunt și alimente care pot creşte temperatura internă. ..., 29 decembrie 2021
- [Ce să adaugi în compoziție ca să nu ți se taie icrele](https://glow.ro/ce-sa-adaugi-in-compozitie-ca-sa-nu-ti-se-taie-icrele/index.html.md): Cum să faci acasă salată tradițională cu icre, fără aditivi sau alte bazaconii - rețeta simplă cu care nu dai greș! Fie că o pui pe masa de sărbătoare ca aperitiv sau îți place gustul și o savurezi..., 29 decembrie 2021
- [Alimente pentru imunitate de consumat între Crăciun şi Anul Nou.](https://glow.ro/alimente-pentru-imunitate-de-consumat-intre-craciun-si-anul-nou/index.html.md): Suntem în plin sezon de sărbători, însă şi de răceală, gripă şi COVID-19. Profită de răgazul dintre Crăciun şi An Nou, dar şi de cel rămas până la valul provocat de noua variantă a coronavisurului ..., 28 decembrie 2021
- [Secretul celor mai fragede prăjituri](https://glow.ro/secretul-celor-mai-fragede-prajituri/index.html.md): Cu nucă, cu alune, cu ciocolată, cu gem sau cu bezea, fursecurile sunt nelipsite de pe masa de Crăciun. În plus, pot fi și simple sau chiar glazurate, că tot vor dipărea de pe platouri foarte reped..., 23 decembrie 2021
- [Cel mai bun remediu pentru răul de maşină, 100% natural](https://glow.ro/cel-mai-bun-remediu-pentru-raul-de-masina-100-natural/index.html.md): Nu poti să pleci la drum lung pentru răul de maşină nu-ţi dă pace? Vacanţa ta devine un coşmar atunci când trebuie să ajungi la destinaţie cu autoturismul şi, de cele mai multe ori, nimic nu te fac..., 13 decembrie 2021
- [Mască pentru căderea părului.](https://glow.ro/masca-pentru-caderea-parului/index.html.md): Părul tău este tot mai tern, nu mai are strălucire şi cade fără oprire? Astfel că, poţi încerca să foloseşti măşti naturale, preparate chiar la tine acasă, pe bază de uleiuri. Uleiul de ricin, de e..., 13 decembrie 2021
- [Ce se întâmplă în corp când mănânci floricele de porumb](https://glow.ro/ce-se-intampla-in-corp-cand-mananci-floricele-de-porumb/index.html.md): Nu există o combinaţie mai potrivită decât floricele de porumb şi un film bun, însă ce se întâmplă în corpul tău atunci când mănânci aceste gustări? Primul lucru important de ştiut este că efectele..., 8 decembrie 2021
- [Secretul fasolei cu cârnați tradiționale!](https://glow.ro/secretul-fasolei-cu-carnati-traditionale/index.html.md): Sărbătorim, iarăşi, Ziua României cu cântece tradiționale românești, veselie, omagii aduse războinicilor care s-au sacrificat pentru noi în trecut și, bineânţeles, cu mâncare tradițional românească..., 30 noiembrie 2021
- [Carnea de porc, sănătoasă?](https://glow.ro/carnea-de-porc-sanatoasa/index.html.md): Mihaela Bilic, medic nutriționist, ne explică ce beneficii are consumul de carne de porc și de ce este atât de fragedă încât se topește în gură. Deoarece vin Sărbătorile de iarnă şi pentru că sunt ..., 18 noiembrie 2021
- [Cum alegi dovleacul și cum îl poți păstra mai mult timp!](https://glow.ro/cum-alegi-dovleacul-si-cum-il-poti-pastra-mai-mult-timp/index.html.md): Dovleacul este aroma dulce a toamnei. Plăcinta de dovleac, aromată cu scorțișoară, este una dintre cele mai iubite plăcinte tradiționale la români. Iată cum să alegi dovleacul, ce soiuri găsești pe..., 15 noiembrie 2021
- [Diferența dintre cepe și șalote, legumele preferate de bucătarii chefi](https://glow.ro/diferenta-dintre-cepe-si-salote-legumele-preferate-de-bucatarii-chefi/index.html.md): Folosim deopotrivă cepe și șalote în diverse preparate, sosuri și salate, dar mulți dintre noi cunosc prea puțin despre diferența dintre cele două legume.Însă, bucătarii din marile restaurante pref..., 9 noiembrie 2021
- [Cum să faci jeleu de struguri.](https://glow.ro/cum-sa-faci-jeleu-de-struguri/index.html.md): Un jeleu de struguri aromat și parfumat, cu o textură catifelată, este un desert apreciat de întreaga familie. Iată cea mai simplă rețetă să pregătești jeleu din struguri și câteva idei practice să..., 9 noiembrie 2021
- [Care sunt brânzeturile noastre tradiționale](https://glow.ro/care-sunt-branzeturile-noastre-traditionale/index.html.md): Chiar dacă sunt savuroase și gustoase brânzeturile din Franța sau Italia, pentru o masă copioasă punem pe farfurie tot brânzeturi românești. Iată-le pe cele mai cunoscute dintre ele! Astfel, cele m..., 9 noiembrie 2021
- [Greșeala pe care o fac toți la floricele de porumb](https://glow.ro/greseala-pe-care-o-fac-toti-la-floricele-de-porumb/index.html.md): Cui nu-i place popcornul? Nimic nu este mai bun decât o porție de floricele calde când stai acasă și urmărești un film. Dacă gustul floricelelor de porumb din magazin nu te mulțumește, în rândurile..., 3 noiembrie 2021
- [Când punem varză murată, ce trebuie să adaugi în butoi.](https://glow.ro/cand-punem-varza-murata-ce-trebuie-sa-adaugi-in-butoi/index.html.md): Mulți români nu știu acest amănunt, este vorba despre varza murată și busoiucul, o combinație mai puțin populară, dar eficientă! Am pregătit mai jos toate detaliile de care ai nevoie. Spor la citit..., 3 noiembrie 2021
- [Ce orez se pune în sarmale?](https://glow.ro/ce-orez-se-pune-in-sarmale/index.html.md): Cui nu-i plac sarmalele? Acestea sunt, gustoase, sățioase, consistente, pe scurt: cu cât mai multe, cu atât mai bine! Dar nimic nu este mai rău decât atunci când vezi că felul tău preferat de mânca..., 3 noiembrie 2021
- [Fulgii de cartofi. Alte preparate delicioase în afară de piure](https://glow.ro/fulgii-de-cartofi-alte-preparate-delicioase-in-afara-de-piure/index.html.md): Atunci când vrem să pregătim rapid un piure pentru friptură, folosim fulgii de cartofi. Însă cu ei mai poți face și alte preparate delicioase. Iată câteva iei care te vor inspira. De altfel, fulgii..., 29 octombrie 2021
- [Sarmalele fac carieră în Spania.](https://glow.ro/sarmalele-fac-cariera-in-spania/index.html.md): Karlos Arguiñano, unul dintre cei mai cunoscuți bucătari din Spania, a făcut sarmale în cadrul emisiunii sale de la TV,  o rețetă pe care a învățat-o de la un cuplu de români stabiliți în Spania. A..., 29 octombrie 2021
- [Consumul de sare: noile recomandări FDA](https://glow.ro/consumul-de-sare-noile-recomandari-fda/index.html.md): De-a lungul anilor, oficialii sănătății publice au vorbit despre câtă sare trebuie să consumăm în fiecare zi. În prezent, FDA vine cu noi recomandări prin care specifică faptul că trebuie să reduce..., 28 octombrie 2021
- [Cum scapi de kilogramele în plus care aduc complicaţii, mai ales în vremuri de pandemie](https://glow.ro/cum-scapi-de-kilogramele-in-plus-care-aduc-complicatii-mai-ales-in-vremuri-de-pandemie/index.html.md): Obezitatea este o problemă foarte gravă de sănătate, care este responsabilă de scăderea calităţii şi speranţei de viaţă. Deoarece, în zilele noastre, slăbitul nu mai reprezintă doar o dorinţă de or..., 27 octombrie 2021
- [Cum faci ca gogonelele murate să fie tari?](https://glow.ro/cum-faci-ca-gogonelele-murate-sa-fie-tari/index.html.md): Nicio masă de iarnă fără murături! Acesta este zicala preferată a tuturor gurmanzilor în timpul iernii. Dacă vrei să te bucuri de o porție delicioasă de gogonele murate la masa de Crăciun, noi ți-a..., 26 octombrie 2021
- [CHEF PATRIZIA PAGLIERI VORBEȘTE DESCHIS DESPRE OPERAȚIILE ESTETICE.](https://glow.ro/chef-patrizia-paglieri-vorbeste-deschis-despre-operatiile-estetice/index.html.md): Originară din Italia, Patrizia Paglieri este chef, bussines woman și vedetă de televiziune. Aceasta s-a mutat în România în urmă cu aproximativ 30 de ani, iar, de atunci, cariera ei a fost în plină..., 25 octombrie 2021
- [Obiceiuri proaste din alimentație care duc la constipație](https://glow.ro/obiceiuri-proaste-din-alimentatie-care-duc-la-constipatie/index.html.md): Înainte de a-ți pune limite în dietă și să începi să consumi apă și prune încantităţi mari, trebuie să știi că anumite obiceiuri proaste pot produce constipația. Dacă nu te bucuri de un sistem dige..., 22 octombrie 2021
- [Cum alegi vinetele și cum le păstrezi pentru iarnă](https://glow.ro/cum-alegi-vinetele-si-cum-le-pastrezi-pentru-iarna/index.html.md): Pune vinetele pentru iarnă din care vei găti o mulțime de delicii culinare. Sunt ideale vinetele lunguiețe, cu o pulpă ușoară, fără semințe. De asemenea, din vinete putem găti numeroase preparate d..., 21 octombrie 2021
- [Respectă acești pași în fiecare zi pentru a avea o siluetă de invidiat](https://glow.ro/respecta-acesti-pasi-in-fiecare-zi-pentru-a-avea-o-silueta-de-invidiat/index.html.md): Acest lucru nu trebuie să te sperie, o soluție există, trebuie să o iei pas cu pas și să respecți următoarele sfaturi care te vor aduce din ce în ce mai aproape de obiectivul tău în lupta cu kilogr..., 18 octombrie 2021
- [Cât timp poti păstra ouale la frigider](https://glow.ro/cat-timp-poti-pastra-ouale-la-frigider/index.html.md): Mare atentie la ouale pe care le cumperi si la temperatura la care le tii in frigider! Astfel, chiar daca stau la rece, aceste produse pot deveni periculoase pentru sanatate si pot provoca intoxica..., 15 octombrie 2021
- [Vrei să-ți surprinzi jumătatea de Valentine's Day? Această pizza vegană în formă de inimă sigur o va da pe spate](https://glow.ro/vrei-sa-ti-surprinzi-jumatatea-de-valentines-day-aceasta-pizza-vegana-in-forma-de-inima-sigur-o-va-da-pe-spate/index.html.md): Căutați rețeta supremă de Ziua Îndrăgostiților pentru o masă romantică? Am găsit exact acest lucru - această pizza pesto vegană în formă de inimă! Această rețetă este un favorit ferm al fostei vede..., 9 februarie 2021
- [Ai auzit despre guliile dulci? Cum să o incluzi cu succes în alimentația familiei tale](https://glow.ro/ai-auzit-despre-guliile-dulci-cum-sa-o-incluzi-cu-succes-in-alimentatia-familiei-tale/index.html.md): Salatele de verdețuri de primăvară sunt cu mult mai gustoase dacă adaugi și câteva felii de gulii aromate. Acestea au o textură destul de crocantă și un gust fresh, asemeni ridichiilor, însă sunt m..., 28 iunie 2020
- [Cum se gătește corect peștele. Vezi ce ai făcut greșit până acum](https://glow.ro/cum-se-gateste-corect-pestele-vezi-ce-ai-facut-gresit-pana-acum/index.html.md): Fiecare tip de pește necesită un tratament termic potrivit texturii sale și nivelului său de grăsime. Dacă optăm pentru varianta corectă de gătire, atunci preparatul final va fi unul delicios. Sfat..., 14 mai 2020
- [Care sunt cele mai bune mâncăruri din întreaga lume? Încearcă și convinge-te!](https://glow.ro/care-sunt-cele-mai-bune-mancaruri-din-intreaga-lume-incearca-si-convinge-te/index.html.md): Și tu te întrebi oare care sunt cele mai delicioase preparate din lume? Nu este tocmai o întrebare cu un răspuns simplu, cât timp fiecare dintre noi are preferințele proprii. Ei bine, în urmă cu ce..., 8 mai 2020
- [Cum prepari cea mai bună friptură de vită](https://glow.ro/cum-prepari-cea-mai-buna-friptura-de-vita/index.html.md): Carnea de vită este un preparat destul de dificil și multe persoane dintre noi greșim atunci când o alegem. Există anumite secrete care fac diferența între o friptură foarte tare și una suculentă. ..., 29 aprilie 2020
- [Reteta mămăliga - Cum prepari corect mămăliga](https://glow.ro/reteta-mamaliga-cum-prepari-corect-mamaliga/index.html.md): Mămăliga reprezintă unul dintre preparatele importante din bucătăria românească. Este un fel de mâncare ce poate fi ușor combinat cu diverse preparate de la cărnuri și până la combinația cu smântân..., 29 aprilie 2020