vineri, 10 aprilie , 2020

Diete

Ce cantitate trebuie să folosim pentru toate alimentele dintr-o dietă

Ce cantitate trebuie să folosim pentru toate alimentele dintr-o dietă

Atunci când urmezi o dietă, ai tendința de a acorda mai multă atenție numărului de calorii și nu cantității consumate. Uneori ai tendința de a reduce porția de mâncare, însă dacă produsul este unul dietetic de obicei te gândești că o farfurie în plus nu îți va face nimic rău. Ei bine, poți greși. Fără...

Mai mult
Dieta semafor, cea mai sănătoasă și eficientă dietă pentru tine

Cum să nu te îngrași în postul Paștelui

Postul Paștelui reprezintă cel mai îndelungat post dar și cel mai dur din toate cele patru din timpul anului. Acesta implică o alimentație echilibrată și sănătoasă, conform nutriționiștilor. Majoritatea femeilor au tendința de a lua în greutate în acest timp, cu toată că nu mai consumă deloc carne sau lactate. Ce se poate face? Nutriționistul-dietetician...

Mai mult
Dieta cu citrice- Modalitatea prin care poți slăbi și ține răcelile la distanță în același timp

Cum reușești să slăbești în doar cinci zile cu dieta cu citrice

Citricele reprezintă o sursă extraordinară de vitamina C și te ajută să ții răcelile cât mai departe, însă mai pot fi folosite și pentru detoxifiere sau chiar pentru a scăpa de kilogramele în plus. De aceea, îți recomandăm să încerci fără probleme dieta cu citrice. Chit că ne gândim la lămâi, portocale sau grepfruit, aceste...

Mai mult

Cu ce inlocuim cafeaua ?

Bautura zilnica de dimineata, perfecta pentru fiecare este bine cunoscuta cafea. Insa aceasta nu este atat de sanatoasa precum multe persoane cred, pentru ca cantitatea foarte mare de cofeina din cafea are rolul de a oferi o agitatie constanta si de a starni o stare de nervozitate continua pe parcursul intregii zile. Deseori da dureri...

Mai mult
Mama Adelei Popescu, nemulțumită de hainele purtate de fiica ei. Ce i-a spus în parcarea unui supermarket

Alimente pe care sa nu le consumati inainte de culcare

Daca foamea va cuprinde la ore tarzii, chiar aproape de ora somnului trebuie sa fiti foarte atenti ce alimente consumati pentru ca unele dintre acestea va pot afecta considerabil calitatea somnului. Nu este neaparat o problema majora daca gustati ceva inainte de culcare, insa trebuie sa stiti care sunt alimentele pe care trebuie sa le...

Mai mult
Aceasta a fost ultima dorință a lui Karl Lagerfeld! Ce se va întâmpla cu cenușa creatorului de modă Chanel

3 modalitati de slabire in 2019

Noul an vine cu rezolutii noi pe care dorim sa le atingem sau vine cu dorinte pe care le-am avut si in anul precedent…insa  nu le-am acordat destul timp si importanta. Una dintre rezolutiile cele mai populare pe oare oamenii si le seteaza este alocarea de mai mult timp pentru sport. Iata cateva modalitati care...

Mai mult
Farmecul discret al denimului Reserved

De ce te ingrasi, chiar daca nu faci excese alimentare

Cu siguranta fluctuatiile de greutate sunt o problema majora in randul femeilor, iar cea mai des intalnita problema o reprezinta motivele pentru care adesea ne confruntam cu kilogramele in plus chiar daca avem o alimentatie corecta. In continuare va prezentam cateva dintre motivele pentru care luam in greutate, in ciuda unei diete sanatoase. Contraceptivele pot...

Mai mult

Latest