marți, 7 iulie , 2020

Health & Fitness

5 Motive pentru a te asocia dietei mediteraneene

5 Motive pentru a te asocia dietei mediteraneene

Îți dorești să ai o siluetă suplă, să previi accidentul vascular cerebral dar și cancerul, toate în același timp? Bineînțeles că se poate, cu ajutorul dietei mediteraneene, pe care mulți o cred a fi cel mai sănătos regim alimentar. Dieta mediteraneeană presupune un consum frecvent de legume și leguminoase (mazăre, soia, linte, năut), fructe, cereale...

Mai mult
6 Motive pentru care este bine să consumăm preparate picante

6 Motive pentru care este bine să consumăm preparate picante

Preparatele picante sau iuți și foarte aromate din bucătăria indiană sau asiatică sunt foarte bune, în special pentru persoanele care adoră mâncarea picantă. Consumate cu o oarecare măsură, acestea nu îți vor aduce decât beneficii asupra organsimului. Uite care sunt cele mai importante. 1. Picanteriile ajută circulația Un beneficiu care se simte imediat după ce...

Mai mult
3 mituri despre gastrită. Ce este adevărat și ce este fals

Care sunt simptomele care anunță o sarcină extrauterină

Chiar dacă este o întâmplare destul de rară, sarcina extrauterină poate să aibă urmări grave. Din acest motiv, este indicat să îi cunoști toate simptomele și să te duci imediat la medic. 10% dintre femei devin infertile după o astfel de sarcină extrauterină. Vestea bună este că, sarcinile extrauterine sunt destul de rare (2-4%), dar...

Mai mult
Cum poți arde calorii în timp ce ești la birou

Cele mai rapide 12 exerciții fizice, ideale pentru persoanele grăbite

Un studiu recent apărut dezvăluie faptul că șapte minute de exerciții fizice intense pot fi mai utile decât ore întregi petrecute la alergat sau ridicând greutăți. Studiul a fost publicat în  Health & Fitness Journal, un jurnal ştiinţific publicat de American College of Sports Medicine, cea mai mare instituție de medicină sportivă din lume. Cei doi...

Mai mult
Ce tratamente pentru par sunt recomandate in sezonul rece

Top 5 vitamine și minerale indicate pentru regenerarea părului

Podoaba capilară și regenerarea dar și creșterea rapidă a acesteia. Având în vedere spusele medicului Alan Bauman, circa 20% dintre bărbați încep să își piardă părul începând cu vârsta de 20 de ani. Cu toate că partea genetică joacă un rol foarte important, există metode prin care căderea părului poate fi prevenită, una dintre acestea...

Mai mult
Unghiile false – frumusete sau moft?

Riscurile din spatele manichiurii cu gel

Manichiura cu gel a început să devină printre cele mai căutate de către femei, iar cea clasică, cu ojă, a început să fie uitată de multe dintre acestea. Ceea ce se știe mai puțin însă, este faptul că lampa UV utilizată în timpul procedurii de realizare a manichiurii, poate pune în pericol sănătatea pielii. De...

Mai mult
Beneficii uimitoare si intrebuintari ale plantei aloe vera

Aloe vera comestibilă vs. necomestibilă. Cum îți dai seama care este cea de care ai nevoie

Aloe înseamnă o familie de plante suculente cu circa 500 de specii sau varietăți, însă doar câteva dintre acestea sunt într-adevărat indicate pentru consum și preparatele cu proprietăți medicinale. Află cum să deosebești aloe vera comestibilă și medicinală de restul speciilor. Aloe este o plantă suculentă ce adoră soarele și pământul arid, ce crește în...

Mai mult
Page 1 of 60 1 2 60

Latest