miercuri, 1 aprilie , 2020

Health & Fitness

Dieta cu ciocolată – Cea mai delicioasă modalitate de a slăbi de până acum

Cum îți ajuți inima mâncând ciocolată neagră

Densă, amăruie și satisfăcătoare, majoritatea dintre noi cu greu rezistăm în fața ei. Probabil că deja ți-ai dat seama, este vorba despre ciocolata neagră, bineînțeles. Și nu doar că acesta este cel mai adorat desert de pe întreaga planetă, dar vine însoțită și de foarte multe beneficii asupra sănătăți, printre care se numără și beneficiile...

Mai mult
Din ce cauză apar stările de greață

Din ce cauză apar stările de greață

Cum apare o stare de rău, de greață, primul tău gând se duce imediat la ce alimente ai consumat. În plus, unele dintre noi se mai pot gândi la faptul că poate au rămas însărcinate. Care sunt de fapt motivele, dacă ești convinsă că nu ai rămas însărcinată și nu ai mâncat nimic stricat sau...

Mai mult
Dieta semafor, cea mai sănătoasă și eficientă dietă pentru tine

Cum să nu te îngrași în postul Paștelui

Postul Paștelui reprezintă cel mai îndelungat post dar și cel mai dur din toate cele patru din timpul anului. Acesta implică o alimentație echilibrată și sănătoasă, conform nutriționiștilor. Majoritatea femeilor au tendința de a lua în greutate în acest timp, cu toată că nu mai consumă deloc carne sau lactate. Ce se poate face? Nutriționistul-dietetician...

Mai mult
Cum să ne răcorim corect pe timpul verii

Băuturi care cresc riscul de diabet

Diabetul se numără printre cele mai des întâlnite afecțiuni, iar această boală include două tipuri: tipul I și tipul II. Specialiștii susțin că persoanele care consumă cantități foarte mari de băuturi îndulcite au un risc mai crescut cu circa 18% de a face diabet de tip II, față de persoanele care le evită. Înainte de...

Mai mult
Renumitul nutriționist Mihaela Bilic îți arată cum ar trebui să arate cele trei mese pe zi, pentru un stil de viață sănătos

Mihaela Bilic, semnal de alarmă pentru părinți: „Pentru un copil, mai degrabă aş pune o felie de pâine cu unt şi gem”

Nutriționistul Mihaela Bilic trage un semnal de alarmă serios la adresa părinților, referitor la modul în care își hrănesc copiii. Așadar, doctorul susține că la micul dejun, cerealele reprezintă o modalitate foarte nocivă, chiar dacă sunt primele pe lista celor mici. Expertul în nutriție susține că aceste cereale pe care copiii noștri le adoră conțin...

Mai mult
Page 1 of 52 1 2 52

Latest