miercuri, 20 noiembrie , 2019

Health & Fitness

Învață alături de specialiști despre cât este de fascinantă mintea umană

Învață alături de specialiști despre cât este de fascinantă mintea umană

Conferința internațională de psihiatrie din România, European Conference of Psychiatry and Mental Health „Galatia 2019”, își va avea cea de-a III-a ediție în perioada 8-12 mai. Această conferință este organizat de către Universitatea Dunărea de Jos- Facultatea de Medicină și Farmacie, în colaborare cu Academia Română și Spitalul de Psihiatrie „Elisabeta Doamna” Galați. Este un eveniment foarte...

Mai mult
Cum ne ajută dieta cu fibre vegetale

Cum ne ajută dieta cu fibre vegetale

„Regimul fibra” este denumită dieta cu fibre vegetale ce este originară din SUA. Această dietă are rolul de a oferi zilnic organismului cantitatea recomandată de către nutriționiști, adică între 30 și 50 grame fibre vegetale. În mod obișnuit, noi consumăm zilnic circa 15-20 g grame fibre. Fibrele sunt esențiale deoarece feresc organismul uman de o...

Mai mult
Beneficiile consumului de iaurt

Beneficiile consumului de iaurt

În orice supermarket sau magazin există un raion specializat de lactate, deci este imposibil să treci pe lângă un astfel de raion și să nu găsești o varietate de tipuri de iaurt. Dacă nu te poți hotârî în privința alegerii corecte a iaurtului, este dificil să știi ce este mai potrivit pentru tine și organismul...

Mai mult
De ce e bine să folosim uleiurile vegetale

De ce e bine să folosim uleiurile vegetale

Este bine cunoscut că uleiurile vegetale sunt extrem de benefice pentru organismul uman. Aceste uleiuri conțin din plin acizi grași esențiali  ce contribuie la echilibrul nivelului de  colesterol din sânge și oferă organismului toți nutrienții de care are nevoie. Se poate folosi pentru gătit sau la salatele light pentru a da gust alimentelor și a menține un...

Mai mult
esteto.ro
În ce alimente regăsim vitamina D în abundență

În ce alimente regăsim vitamina D în abundență

Odată ce se instalează sezonul rece în viețile noastre, corpul nostru începe să sufere de lipsa vitaminei D, deoarece soarele nu mai poate sintetiza această vitamină. Pentru a nu suferi de deficit de vitamina D, trebuie să ne asigurăm singuri nivelul de vitamine din corp prin suplimentele alimentare dar mai ales prin alimentație. Vitamina D...

Mai mult
Plante care te ajută să treci cu bine peste aciditatea gastrică

Plante care te ajută să treci cu bine peste aciditatea gastrică

Ți se întâmplă ocazional să ai arsuri gastrice. Este un lucru cunoscut atunci când mănânci multe grăsimi, alimente prăjite, băuturi carbogazoase sau alcoolice sau chiar și dulciuri. Această stare de disconfort poate fi ameliorată cu bine cu ajutorul plantelor medicinale. Salcâm: Prima plantă considerată pansament pentru stomac este salcâmul. Prepară o infuzie de salcâm cu 2...

Mai mult
Probleme de zi cu zi cauzate de deficitul de vitamină C

Probleme de zi cu zi cauzate de deficitul de vitamină C

Dacă urmezi o alimentație echilibrată, cu siguranță, corpul va absorbi suficienta Vitamină C. femeile adulte au nevoie de 75 mg de vitamina C pe zi, în timp ce bărbații trebuie să consume 90 mg pe zi. Cei care se confruntă cu deficit de vitamina C, au o alimentație mai săracă, au probleme cu rinichi, sau...

Mai mult
Masajul cu bambus- de ce este recomandat în perioada sarcinii

Masajul cu bambus- de ce este recomandat în perioada sarcinii

Durerile de spate din timpul sarcinii sunt un simptom foarte cunoscut. Pe măsură ce sarcina avansează, durerile de spate se intensifică. Datorită faptului că centrul de greutate se modifică, este absolut inevitabil ca acest lucru să se întâmple. Masajul cu bambus ameliorează durerile de spate „Atât masajul cu bambus,  cât și cel de relaxare, efectuat...

Mai mult
Alimentele care conțin mai mult fier decât carnea

Alimentele care conțin mai mult fier decât carnea

Fierul este un mineral esențial pentru o bună funcționare a organismului nostru și de asemenea este implicat în mai multe procese metabolice. Acesta este absolut necesar pentru a transporta oxigenul în organism, dar și în respirația celulară. Ca să nu avem deficit de fier în organism, cel puțin o dată pe săptămână este recomandat să...

Mai mult
Planta minune care conține de 17 ori mai mult calciu decât laptele și are de 25 ori mai mult fier decât spanacul. Este demonstrat științific că planta previne peste 300 afecțiuni și boli

Planta minune care conține de 17 ori mai mult calciu decât laptele și are de 25 ori mai mult fier decât spanacul. Este demonstrat științific că planta previne peste 300 afecțiuni și boli

Moringa oleifera este numele ei și conține aproape toate vitaminele și mineralele pe care corpul nostru ni le solicită zilnic, fiind folosită de secole întregi pentru propietățile sale uimitoare. Se spune că previne peste 300 afecțiuni și deține recordul mondial pentru planta cu cel mai ridicat conținut de antioxidanți. Un conținut ridicat de antioxidanți în...

Mai mult
Page 41 of 46 1 40 41 42 46

tezyo.ro - by OTTER Distribution

tezyo.ro - by OTTER Distribution

Latest

dyfashion.ro