luni, 27 ianuarie , 2020

Health & Fitness

Levănțică – Levandula

Sunt utilizate mai multe varietăți de levănțică (Lavandula officinalis, Lavandula vera și Lavandula angustifolia), înzestrate cu proprietăți similare. Numele acestei parfumate plante mediteraneene vine de la verbul latin lavare (,,a spăla’’), întrucât romanii puneau infuzie de levănțică în apa de baie. Amintim că lavanda înseamnă ,, care servește la spălat’’. Din aceeași rădăcina etimologică provine și termenul franțuzesc lavandiere, cuvînt vechi și poetic însemnînd ,,spălătoreasă’’ și...

Mai mult

Silnicul – Glechoma hederacea

Această plantă este utilizată încă din Antichitate ca tonic și pentru calmarea tusei. Sfînta Hildegarde îi lăuda virtuțile cicatrizante și expectorante.  Partea utilizată: vârfurile Moduri de utilizare Infuzie: două linguri la un litru de apă; lăsați să se infuzeze timp de 10 minute. Decoct: o lingură la un litru de apă; mențineți porțiunea pînă la fierbere, apoi...

Mai mult

Anason (Pimpinella anisum)

Pimpinella anisum este o plantă aromată, care se cultivă. Crește în soluri bogate pînă la 40 – 70 cm în lungime și necesită umiditate moderată. Părțile folosite: bulbul, frunzele, semințele și rădăcinele Componentele principale cunoscute, proprietăți: Complexul vitaminic B (B1 și B2), vitamina C, calciu, fosfor, potasiu, sulf, fier, esențe aromatice.  Încă de demult anasonul este cunoscut...

Mai mult

Kava kava – Piper methhysticum

Numita și simplu, keva, această plantă este utilizată din vremuri imemoriale (de mai bine de 3 000 de ani în Malezia). La origine ea se consuma  în aceste regiuni cu ocazia unor ceremonii, cel mai frecvent sub forma unei băuturi fermentate cu un puternic  efect narcotic. Ea servea și drept calmant, bine cunoscut de vindecătorii tradițional....

Mai mult

Arnica Montana

Arnica Montana este o plantă folosită la tratarea rănilor încă din cele mai vechi timpuri. Această plantă a fost folosită  în America de Nord, Germania și Rusia încă din secolul XVI, datorită efectelor ei anti-inflamatoare și de calmare. Nu ar trebui să fie confundată cu Arnica Chamissonis, o plantă care nu e medicinală, ci una decorativă. Componentele ei active sunt uleiul volatil, caratenoizii, flavonoidele...

Mai mult

Nalba – Malva sylvestris

Virtuțile sale erau apreciate in secolul al VIII-lea î.Hr. Romanul Marțial făcea cure de nalbă după orgii, iar istoria naturală a lui Pliniu cel Bătrîn abundă în rețete de porțiuni pe bază de nalbă. Italienii din secolul al XVI-lea o numeau omnimorbia, adică “leac pentru toate bolile”. Fără a merge pînă acolo și fără subscribe...

Mai mult

Migdale de pământ – Cyperus esculentus

O plantă alimentară de mare interes sunt migdalele de pământ (Cyperus esculentus) care în popor mai este cunoscută ca și Ciufa. Compoziția și proprietățile Migdalelor de pământ:  Pe lângă faptul că e o plantă herbacea, are numeroase tubercule cu o valoare nutritivă foarte mare. Ciufa conține aproximativ următoarele:  20-24% grăsimi; 3-6,5% proteină brută; 15,23% fibră brută; 2-3% amidon; vitaminele...

Mai mult

Fag – Fagus Sylvatica

Fagul (Fagus Sylvatica) se găsește în diferite regiuni ale României sub diferite denumiri. Ca și castanul, fagul aparține familiei fagaceae. Cunoscutele fructe triunghiulare ale fagului de culoare ursiu constituie un aliment foarte important pentru animalele de pădure. Nu este recomandat consumul lor de către oameni, deoarece produc dureri de cap și greață. Coaja fructelor conține o substanță toxică...

Mai mult

Porumbar – Prunus Spinosa

Porumbarul  (Prunus Spinosa) face parte din familia rosaceae, crește până la doi metri în înălțime. Fructele, aproape sferice, suculente și amare au un sâmbure mare, când sunt mature au o culoare albăstrie. Compoziția Porumbarului: În sâmbure, se găsește aproximativ 3% de amigdalină, ulei gras și emulsină, în frunze se găsește un glicozid și în florile de...

Mai mult

Vetrice (Tanacetum vulgare)

Tanacetum vulgare, cunoscută sub numele de vetrice este o plantă medicinală care se găsește în abundență în Europa, America de sud și America de Nord. Această plantă este foarte toxică pentru paraziții interni, de fapt de secole întregi este prescrisă de către fitoterapeuți contra limbricilor și viermilor intestinali. Vetrice este o plantă erbacee cu tulpina de la 60 până la 90...

Mai mult

Spanac – (Spinacia oleracea)

Renumit pentru conţinutul său bogat de fier, spanacul a devenit o planta foarte apreciată datorită unor studii recente care dovedesc proprietățile sale anti-cancerigene. Informații generale despre Spanac: Spanac ( Spinacia oleracea ) este o plantă anuală, originară din Orientul Mijlociu – mai precis din Afganistan şi Tadjikistan. Unii susțin că originea sa este din Persia (Iran-ul de azi). Încă...

Mai mult
Page 49 of 50 1 48 49 50

Latest