vineri, 18 septembrie , 2020

Remedii & Tratamante

Tehnici Mindfulness, în viața de familie

Tehnici Mindfulness, în viața de familie

,,Să nu rămâi prins în trecut. Nu visa la viitor. Concentrează-te asupra momentului prezent.” (Buddha) Mindfulness, într-o versiune simplă, înseamnă să fii focusat pe momentul prezent. Această abilitate îmbunătățește conștientizarea emoțională și reduce nivelul de stres. Părintele, își poate ajuta copilul să fie mindfulness prin modelul pe care îl oferă sau învățându-l, să fie concentrat...

Mai mult
Cum aplicăm crema hidratantă? Câte produse de îngrijire trebuie să folosim zilnic?

Care este diferența dintre BB cream și CC cream și pentru ce le folosim

BB sau CC cream. Nu, nu înseamnă un nou alfabet, ci mai degrabă un alfabet al cosmeticelor. Află acum care sunt diferențele dintre cele două și care este rolul fiecăreia dintre aceste creme renumite. Dacă nu ești tocmai o persoană înnebunită după produse de îngrijire și make-up, poate că aceste produse reprezintă unul și același...

Mai mult
Meditația mindfulness – cheia dezvoltării inteligenței emoționale

Meditația mindfulness – cheia dezvoltării inteligenței emoționale

,,Valoarea supremă a vieții constă nu atât în simpla supraviețuire, cât în conștientizare și în puterea de a contempla.” (Aristotel) Observarea și înțelegerea emoțiilor se numără printre ingredientele cheie ale inteligenței emoționale. Specialiștii consideră că meditația mindfulness poate ajuta la dezvoltarea inteligenței emoționale prin faptul că duce la sporirea capacității de înțelegere a propriilor emoții....

Mai mult
Cum îți dai seama că suferi de o infecție dentară

Cum îți dai seama că suferi de o infecție dentară

Sunt foarte multe simptome care îți pot da de înțeles că te poți confrunta cu o infecție dentară, doar că, de multe ori, acestea se pot confrunta cu o banală inflamare gingivală. Din nefericire, majoritatea pacienților aleg să ignore simptomele și ajung să se lupte cu infecții dentare în stadii înaintate, care în cele din...

Mai mult
6 Recomandări care ajută la prevenirea cancerului

6 Recomandări care ajută la prevenirea cancerului

Cancerul reprezintă cea mai mare cauză de deces la nivel mondial. Cu toate acestea, unul din trei cazuri de cancer pot fi prevenite, potrivit informațiilor transmise de către Organizația Mondială a Sănătății (OMS). Cum poți preveni așadar cancerul, ținând cont de următoarele recomandări: 1. Bazează-te în mare parte pe fructe și legume Consumul de fructe...

Mai mult
Emoțiile negative, Musafirii noștri Nepoftiți

Emoțiile negative, Musafirii noștri Nepoftiți

,,Dă-mi Doamne, puterea de a ACCEPTA lucrurile pe care NU le pot schimba, CURAJUL să schimb lucrurile pe care le POT schimba și ÎNȚELEPCIUNEA de a vedea diferența.”  (Rugăciunea Serenității) Gestionarea emoțiilor negative, se realizează adesea prin strategii bazate pe control, de exemplu: suprimarea, evitarea deliberată a stării noastre interioare fiind puse în legătură cu...

Mai mult
Care sunt beneficiile uleiului de jojoba

Care sunt beneficiile uleiului de jojoba

Uleiul de jojoba este produs din semințele de jojoba, plantă ce crește în mod obișnuit în Arizona, California și Mexic. Uleiul de jojoba este în prezent cel mai folosit ulei grație funcționalității sale asupra pielii umane. Iată câteva dintre principalele întrebuințări ale uleiului de jojoba: 1. Hidratează profund Unele dintre cele mai apreciate beneficii pe...

Mai mult
Page 1 of 3 1 2 3

Latest