# Podbal – cel ce alungă tusea

> Cea mai bună dovadă a virtuților acestei plante este însăși numele acesteia , tussilago, derivat din rădăcina latină tussis (“tuse”) , ceea ce inseamnă “cel ce alungă tusea”. Pedanius Dioscorides –...

Publicat: 11 noiembrie 2018, 08:40 · Actualizat: 12 ianuarie 2022, 09:56 · Autor: Roxana Voicu · Categorie: [Health & Fitness](https://glow.ro/articole/health-fitness/index.html.md) · Pagina web: https://glow.ro/podbal-cel-ce-alunga-tusea/ · Publicație: Glow Magazin!

![](https://glow.ro/wp-content/uploads/2022/01/Podbal.webp)

Cea mai bună dovadă a virtuților acestei plante este însăși numele acesteia , *tussilago, *derivat din rădăcina latină *tussis (“*tuse”) , ceea ce inseamnă “**cel ce alungă tusea**”. *Pedanius Dioscorides* – medic , farmacolog și botanist din grecia antică , recomanda ceaiul de **podbal**împotriva tusei și a **astmului**. În **medicina chineza** însă se utilizează doar florile de **podbal** , numite *kuan dong hua.*

***Părțile utilizate:****** florile , frunzele și rădăcinile.***

**Podbalul** de asemenea prezintă o curiozitate în lumea plantelor , pentru care în *Evul Mediu* a fost numit “*Filius ante patrem” * (fiul înaintea tatălui) , deoarece înflorește înainte de a avea frunze.

Florile se recoltează la începutul primăverii , înainte de apariția frunzelor , și se usucă la umbră pentru a-și păstra culoarea galbenă.

***Moduri de utilizare***

 	-   *Infuzie de flori **: *Două-trei linguri la un litru de apă , lăsați să infuzeze timp de zece minute.

 	-   *Decoct de flori **: *Două-trei linguri la un litru de apă , se fierbe cinci minute.

 	-   *Decoct de frunze și rădăcini : *O mînă mare la un litru de apă se fierbe timp de 15-20 minute.

***Bun pentru afecțiuni respiratorii***

***  ***Ceaiul de flori și frunze de podbal cumulează o acțiune calmantă și expectorantă. Este foarte folositor în caz de gripă sau răceală. Efectul sudorific pe care îl produce ajută la eliminarea toxinelor.

Pentru a calma tusea bolnavilor de bronșită și **astm** , este bine de folosit o infuzie îndulcită cu miere. O infuzie concentrată ajută împotriva răgușelii ( o mînă mare la un litru de apă , infuzată timp de 10 minute ). Sau un decoct preparat doar din flori. Se spune că decoctul de flori face vocea mai frumoasă , și din acest fapt era foarte apreciat de cîntăreții de operă din trecut.