Anastasia Lazariuc are 73 de ani și își leagă rutina zilnică de câteva obiceiuri simple: mese echilibrate, mișcare și îngrijirea tenului. Interpreta de muzică ușoară originară din Republica Moldova a atras atenția la un eveniment monden, unde a și cântat. A ales o ținută alb-negru, formată dintr-o bluză neagră cu decolteu discret și o fustă midi cu imprimeu geometric, croială asimetrică.
Coafura artistei a fost atent realizată, în timp ce machiajul a rămas discret. Apariția a readus în atenție ritualurile pe care Anastasia Lazariuc le respectă acasă, indiferent de ora la care se întoarce de la un concert sau de la un eveniment.
Demachierea nu lipsește din programul ei. Artista a explicat că își curăță tenul de fiecare dată, chiar și atunci când ajunge târziu acasă. Printre obiceiurile sale se află și măștile pregătite în locuință, cu ingrediente ușor de găsit.
Pentru calmarea și hidratarea pielii, Anastasia Lazariuc folosește un amestec de iaurt natural și infuzie de mușețel. Uneori recurge la zeamă de castravete. Când simte că tenul este mai încărcat, adaugă câteva picături de lămâie. Ingredientele acide pot irita anumite tipuri de piele, motiv pentru care astfel de combinații trebuie încercate cu atenție.
Artista mai combină argila cu sucuri proaspete de fructe sau legume. Argila se regăsește în numeroase produse cosmetice datorită capacității de a absorbi excesul de sebum, însă efectele depind de tipul de ten. Pielea sensibilă poate reacționa diferit.
Bravonet relatează și despre masajul delicat al feței cu felii de portocale sau kiwi. Aplicarea directă a fructelor nu este potrivită pentru orice tip de piele, iar citricele pot provoca iritații sau reacții la soare în cazul tenului sensibil.
Uleiul de măsline este prezent atât în alimentația artistei, cât și în îngrijirea pielii. Folosit pe ten, poate diminua senzația de uscăciune, dar nu este recomandat tuturor, mai ales persoanelor cu piele grasă sau predispusă la acnee.
La capitolul alimentație, Anastasia Lazariuc a spus că nu a fost niciodată pasionată de carne și că o consumă foarte rar. Hidratarea rămâne, de asemenea, parte din rutina de zi cu zi. Necesarul de lichide diferă în funcție de vârstă, nivelul de activitate fizică, temperatură și starea de sănătate, astfel că nu există o cantitate fixă potrivită pentru toată lumea.
Artista nu urmează un program strict de sport. Se mișcă mult în fiecare zi, iar plimbările în aer liber ocupă un loc important. Printre ieșirile sale se numără și cele alături de cățelușă. Mersul pe jos poate susține mobilitatea, rezistența și starea generală de bine, cu condiția ca durata și intensitatea să fie adaptate fiecărei persoane.
Anastasia Lazariuc consideră că produsele cosmetice nu pot înlocui echilibrul interior. Pentru ea, aspectul fizic are legătură cu starea sufletească și cu felul în care fiecare persoană are grijă de sine, din interior spre exterior. Măștile, cremele și celelalte trucuri de îngrijire fac parte din rutină, dar nu sunt singurele elemente care contează.
