marți, 26 mai , 2020
Care sunt sursele naturale de vitamina D

Care sunt sursele naturale de vitamina D

De ce contează atât de mult vitamina D în viețile noastre? Ei bine, deoarece o deficiență de vitamina D, în lipsa suplimentelor sau a surselor naturale care îți procură această vitamină, duc la o stare generală defectuoasă de sănătate. Cercetătorii...

Mai mult

Cum te ajută spanacul să slăbești

Probabil deja știai faptul că spanacul este unul dintre cele mai sănătoase alimente. Însă știai și faptul că este un ajutor de nădejde în lupta contra kilogramelor în plus? Acesta are o substanță ce reduce pofta de dulce și de...

Mai mult