Probabil multe femei au dat peste acest termen cel puțin o dată în viață și nu au știut la ce se referă, cu toate că face parte din viața acestora. Ovulația este procesul prin care se eliberează un ovul matur din focilulul aflat în ovarul femeii. Acesta traversează trompele și apoi ajunge în uter, așteptând să fie fecundat.
Ovulația are loc în cea mai mare parte a vieții femeii, adică începând de la pubertate și până la menopauză. Acest proces se întâmplă o singură dată pe lună. În mod normal, perioada fertilă a femeii are loc la mijlocul ciclului menstrual, adică atunci va avea loc ovulația și va avea șanse foarte mari să rămână însărcinată.
Care sunt simptomele ovulației
Ovulația aduce odată cu ea și anumite simptome, datorită fluctuației de hormoni din organism. Astfel, ca să ne dăm seama dacă ne apropiem de perioada fertilă, putem regăsi următoarele:
1. Mucus cervical
Este unul dintre cei mai buni indicatori. Astfel, corpul răspunde la perioada fertilă dar și la cea infertilă. Mucusul va fi uscat în restul ciclului menstrual, iar atunci când va deveni cremos, limpede și alunecos, va prevesti perioada fertilă.
2. Unele dureri
Sunt multe femei care adesea resimt unele dureri în zona abdomenului inferior. Țineți minte că o durere acută reprezintă o problemă serioasă. La ovulație, putem resimți un disconfort. Femeile ce întâmpină dureri mari în perioada ovulației ar trebui să consulte un doctor, deoarece aceste dureri pot indica o altă problemă medicală.
3. Temperatura va scădea
Pentru acest lucru va trebui să îți iei zilnic temperatura, în special dimineața și la aceeași oră. Astfel, vei putea vedea diferențele de temperatură. După trecerea ovulației, temperatura va începe să crească și va rămâne așa până la același proces din luna ce va urma. Fii atentă însă, dacă ești însărcinată, temperatura ta va fi mereu aceeași.
Când se petrece ovulația
Ovulația, pentru o femeie cu un ciclu menstrual regulat de 28 de zile, va apărea în cea de-a 14-a zi. Ciclul menstrual începe cu prima zi de sângerare. În schimb, la un ciclu de 29 de zile, ovulația apare în ziua 15, iar la cel de 30 de zile, are loc în ziua 16.
Pentru a se afla prima zi a perioadei fertile, trebuie luat în considerare ciclul cu cel mai mic număr de zile, din el scăzându-se numărul 18. Poți identifica ultima zi a perioadei fertile prin luarea în calcul a ciclului cu cel mai mare număr de zile și vei scădea 11.
