Copiii au parte de mai mult stres în vacanță decât în timpul școlii. Psihologii trag un semnal de alarmă și ne anunță că vacanța de vară poate reprezenta un motiv de anxietate pentru copii. Și asta deoarece programul acestora se schimbă complet. Nu mai dorm cât trebuie, mănâncă neregulat și au activități foarte obositoare.
Oferirea unei libertăți exagerate copiilor de către părinți, atunci când cei mici intră în vacanță, este una dintre cele mai mare greșeli. Psihologii sunt de părere că astfel, copiii nu vor mai respecta regulile impuse până în acel moment.
„Li se schimbă tot programul. De la ora la care se trezesc, la programul pe care il au în grădiniţă, ce mănâncă, cum se joacă. Se schimbă persoanele de ataşament”, a dezvăluit BOGDANA PĂCURARI psiholog.
Părinții admit faptul că devin mult mai permisivi în vacanța de vară și că nu s-ar fi gândit că lipsa unei rutine îi poate afecta pe cei mici.
”Îi las mai liberi, nu la fel de strict ca atunci când sunt la şcoală pentru programul e mai lejer”, mărturisește o mamă.
O altă greșeală întâlnită este înscrierea copiilor în activități pe care probabil nici nu și le doresc, doar pentru a le ocupa timpul.
„Şi mergem şi la înot şi la tir cu arcul şi la curs de public speaking şi la curs de origami şi în 3-4 tabere şi cumva copilul nu mai are timp pentru.nu ştiu, să se plictisească, pentru ca joaca asta mai puţin structurată care este extrem de importantă şi care reduce din anxietate”, a declarat DORINA STAMATE, psiholog.
Atunci când copilul devine mai agitat, poate însemna că ceva s-a dereglat în programul lui.
„Îi doare burtica, îi doare capul, că nu se pot linişti, sunt foarte agitaţi. Nu îşi găsesc locul”, a afirmat BOGDANA PĂCURARI, psiholog.
Pentru a se evita astfel de comportamente, experții indică formarea unui program stabil, cu ore de masă și de somn.
