Unghiile îngrijite și sănătoase exprimă starea de igienă personală a unei persoane, de aceea este foarte important să le acordăm acestora o atenție corespunzătoare.
Primele semne care indică starea de sănătate a unghiilor sunt legate de culoarea, structură și aspectul cuticulelor acestora. Spre exemplu, dacă unghiile se exfoliază sau se despică, acesta este un semn că au carență de anumite vitamine. Petele albe, mici, ce apar pe unghii pot fi semne ale folosirii unor soluții necorespunzătoare de tip acetonă, care sunt prea agresive cu unghiile.
Pentru a ne menține o igienă corectă a mâinilor, este necesar să respectăm câteva reguli esențiale. Citește mai jos care sunt acestea.
Igiena – o prioritate!
Mâinile și unghiile sunt calea prin care bacteriile și virusurile intră în contact cu noi în fiecare secundă. Asta deoarece mâinile ating zilnic mii de obiecte și suprafețe pe care pot exista aceste bacterii. Așadar, respectarea igienizării mâinilor este obligatorie dacă ne dorim să avem o sănătate de fier.
Apa și săpunul trebuie să ne fie mereu la îndemână, iar dacă în anumite situații nu le putem avea aproape este important să folosim dezinfectanți sau igienizanți de mâini din comerț. Spirtul este o variantă.
Hidratarea
Mâinile uscate pot avea un aspect tern și îmbătrânit, așa că dacă nu ne dorim asta, este important să le hidratăm cu creme și loțiuni de mai multe ori pe zi, mai ales după folosirea dezinfectanților. Mâinile crăpate și a căror piele se exfoliază sunt semnul deshidratării acestora. Folosiți cu încredere creme pentru mâini din ingrediente organice, ori de câte ori simțiți nevoia.
Uleiurile pentru cuticule sunt și ele benefice pentru că oferă hidratare atât unghiilor, cât și cuticulelor. Hrănesc unghiile fragile și înmoaie cuticulele, împiedicând uscarea lor.
Folosirea tratamentelor pentru unghii
Tratamentele pentru unghii ar trebui folosite de toate femeile, indiferent că au sau nu probleme cu acestea.
Stimularea creșterii unghiilor sau repararea celor casante și fragile pot fi îndeplinite cu ajutorul unui tratament adecvat. În industria manichiurii există tratamente pentru unghii casante, care se exfoliază repede sau care au nevoie de reparare și restructurare după anumite probleme.
Pe lângă tratamentele ce le aplicăm pe unghii, nu trebuie să uităm nici de folosirea instrumentelor speciale de curățare a manichiurii. Instrumentele de cuticule, forfecuțele și pilele pentru unghii sunt indispensabile pentru stilizarea manichiurii.
Aplicarea lacurilor de unghii
După respectarea tuturor pașilor menționați anterior, putem alege să ne înfrumusețăm manichiura folosind lacurile de unghii. Disponibile în variate culori, acestea ne oferă posibilitatea de a ne asorta manichiurile cu anumite ținute și ne conferă un aer îngrijit, elegant și ne susțin feminitatea.
În timp ce unele femei aleg să își facă manichiurile cu oje clasice, care se pot îndepărta cu acetonă, altele apelează la manichiura cu ojă semipermanentă sau gel UV. Fie că merg la salon pentru a-și întreține lunar manichiura, fie că își aplică singure ojă semipermanentă acasă, femeile optează din ce în ce mai mult pentru astfel de produse. Ojele semipermanente și gelurile UV au marele avantaj că persistă pe unghii până la 4 săptămâni, spre deosebire de ojele clasice care se exfoliază mult mai repede.
Îngrijirea unghiilor prin alimentație adecvată
Ceea ce consumăm în fiecare zi ne influențează starea de sănătate generală. La fel și în cazul unghiilor, există anumite alimente care le pot îmbunătăți aspectul și structură. Pentru unghii sănătoase și rezistente se recomandă consumul următoarelor alimente:
- nucile si migdalele – favorizeaza cresterea unghiilor, datorita continutului de magneziu.
- carnea de pui și carnea roșie – conține proteine de care organismul are nevoie pentru a se menține sănătos.
- somonul – sursă importantă de acizi Omega 3. Aceștia reduc inflamațiile pielii și ale cuticulelor îmbunătățind starea unghiilor.
- lintea – conține acid folic, o substanță nutritivă ce contribuie la menținerea unghiilor puternice și rezistente.
- ouăle – conțin biotină care favorizează repararea unghiilor casante.
- uleiul de cocos – bogat în vitaminele A, D, E și K, uleiul de cocos este un adjuvant excelent pentru întărirea unghiilor.
