Iuliana Tudor este una dintre cele mai îndrăgite vedete de televiziune și una dintre cele mai frumoase femei din România. La 42 de ani are o siluetă fără cusur, însă nu fără eforturi. Prezentatoarea emisiunii „Vedeta populară” de la TVR 1 a eliminat complet din alimentație hrana nesănătoasă și face sport săptămânal.
Vedetele care spun că arată ca scoase din cutie fără a mișca un deget, cu siguranță se alintă și vor să pară în fața fanilor complet nepreocupate de aspectul lor exterior. Nu puține sunt persoanele publice care susțin că mănâncă tot ce își doresc, nu fac sport și beau tone de sucuri dulci și cu toate astea pot fi oricând modele de lenjerie intimă.
Nu este și cazul Iulianei Tudor. Vedeta TVR recunoaște cinsitit că face eforturi pentru a arăta atât de bine la cei 42 de ani pe care îi va împlini în această vară.
Prezentatoarea nici măcar nu ține o dietă anume, ci a adoptat un stil de viață sănătos, eliminând pe termen lung din alimentație zahărul, prăjelile sau carbohidrații. Și, cel mai important, spune ea: „Iubesc ce fac, fac totul cu dragoste şi nu simt că muncesc!”
„Nu este o dietă, este doar un mod de viață, puțin disciplinat. Adică mănânc la patru ore, dorm opt ore, nu mănânc lucruri nesănătoase, însemnând prăjeli, mulți carbohidrați. Încerc acum să elimin cât pot zahărul. Apă, iaurturi foarte-foarte ușoare, dar încerc să fie un regim divers, în așa fel încât să pot hrăni organismul cu de…
Continuarea Aici
