Medicina tradițională chineză susţine că ridurile din colțurile gurii nu sunt legate doar de vârstă. Acestea pot avea cauze emoționale mult mai profunde. Dacă nu ai mai mult de 30 sau 40 de ani și deja observi linii adânci la colțurile gurii, ar trebui să te întrebi cât de nefericită ești!
Însă, înainte de toate, principiile din medicina Qi spun că ridurile din colțurile gurii sunt legate de o digestie deficitară și de probleme care ar putea perturba buna funcționare a colonului?
În plus, din fericire, activitatea colonului poate fi ușor remediată prin dietă: aceasta include fibre în alimentația ta zilnică, include cereale, legume, multe vegetale cu vitamina D, multe lichide și mai ales mișcare.
Grijile mici și ridurile
De cele mai multe ori, ridurile din colțurile gurii sunt asociate cu sedentarismul, cu o viață monotonă, fără prea multe satisfacții, cu grijile mărunte cotidiene.
De asemenea, încearcă să îți schimbi starea de spirit. În plus, plimbările lungi, gimnastica, yoga, vizionarea filmelor vesele și întâlnirile cu prietenele pot fi surse de bucurie, de zâmbet și de sănătate.
Ridurile din colțurile gurii: o stare continuă de insatisfacție
Astfel, liniile din jurul gurii care apar prea devreme sunt adesea cauzate de trăirile negative, de insatisfacțiile pe care le adunăm zi de zi, de sentimentul de amărăciune, neputință sau iritare. Toate aceste lucruri pot duce către depresie sau către o stare continuă de nemulțumire.
Dacă şi tu te recunoști în această descriere, trebuie să iei măsuri imediat și să nu lași sentimentele negative să te copleșească. Apelează la oamenii care te iubesc și care te sprijină emoțional, întâlnește-te mai des cu prietenii veseli și plini de viață. Încearcă să mergi la un consultație la un psihoterapeut.
Aşadar, schimbă-ți stilul de viață și de gândire, învață să te mulțumești cu puțin și să fii mai relaxată, mai echilibrată și mulțumită de ceea ce ai realizat până în prezent.
