Zahăr, mălai, sare, cafea. Nu, nu vorbim despre o nouă rețetă și nici nu vom pregăti cafeaua de dimineață. Sunt doar câteva idei pentru a-ți exfolia foarte bine pielea fără costuri prea mari.
Pielea feței și a corpului necesită, cel puțin o dată pe săptămână, o exfoliere delicată, pentru a îndepărta celulele moarte și pentru a stimula procesul de regenerare a pielii. Scruburile se aplică cu mișcări blânde și circulare, pentru a nu provoca iritații. Acestea înlătură celulele moarte, curăță porii și îmbuntățesc aspectul pielii, păstrând-o sănătoasă, catifelată și luminoasă.
1. Scrub cu miere, pentru buze
Pentru a-ți păstra buzele catifelate și sănătoase, exfoliază-te cu miere. Pune într-un vas o lingură de miere, o lingură de zahăr brun și o linguriță de ulei de cocos sau de măsline. Amestecă foarte bine ingredientele și aplică compoziția pe buzele uscate. Masează ușor, timp de două-trei minute, apoi clătește cu apă caldă.
2. Scrub cu cafea, împotriva celulitei
Dacă din nefericire te lupți cu celulita, scrubul cu cafea este perfect pentru a scăpa de această problemă. Acesta conține cofeină, substanță ce dilatează vasele de sânge, facilitează circulația și reduce retenția de apă. În plus, poți adăuga și vitamina E, ce are proprietăți antioxidante. Amestecă patru linguri de zahăr, patru linguri de cafea măcinată și două linguri de ulei de cocos sau ulei de măsline. La alegere poți adăuga și trei capsule de vitamina E. Aplică scrubul prin mișcări circulare până ce îți vei simți pielea catifelată. Clătește-te cu apă caldă.
3. Scrub cu sare de mare, pentru cea mai catifelată piele
Este bogată în magneziu, calciu, sodiu și potasiu. Sarea de mare este un exfoliant natural ce înlătură celulele moarte ale pielii. În plus, ajută la hidratarea și regenerarea pielii. Amestecă o cană de sare de mare cu trei linguri de zahăr brun și două-trei linguri de ulei de cocos. Masează-ți corpul imediat după ce ai făcut duș, de sus și până jos, cu mișcări circulare, de două ori pe lună. Frecventează mai mult zonele în care pielea este mai uscată și aspră, precum genunchii, coatele sau tălpile.
4. Scrub cu mălai, pentru piele fermă
Poți folosi mălaiul pentru a-ți exfolia pielea. Acesta este natural, bogat în vitamine, în special A și C, ce păstrează pielea fermă. Poți prepara un astfel de scrub dintr-o ceașcă de mălai, un kiwi mare pasat și o ceașcă cu lapte. Amestecă foarte bine, ca să se omogenizeze ingredientele, iar apoi folosește exfoliantul pe tot corpul, după duș. Masează timp de 15 minute, iar apoi clătește cu apă caldă. Aplică acest scrub de două ori pe săptămână.
Pentru tenul gras, optează pentru un scrub format din sucul unei portocale cu patru lingurițe de mălai. Amestecă foarte bine și aplică prin mișcări circulare, pe față.
5. Scrub cu pudră de migdale și ulei de cocos, pentru o piele hidratată
Migdalele au rolul de a curăța și hidrata foarte bine pielea în vreme ce uleiul de cocos are grijă de iritații, datorită conținutului de acizi grași Omega 3. Trebuie doar să mărunțești într-un blender o ceașcă de migdale. Mai apoi, vei combina într-un bol trei linguri de zahăr și o lingură de ulei de cocos. Adaugă și pudra de migdale. Aplică exfoliantul creat pe piele, lasă-l 5 minute să acționeze, iar mai apoi îndepărtează pielea moartă prin mișcări circulare. Clătește cu apă călduță.
