Matreata este o afectiune cu care multe persoane se confrunta si este o problema de care, in general, se scapa foarte greu, dupa multe tratamente incercate si cu multa… foarte multa rabdare.
Iata cateva lucruri pe care le poti face:
Scapa de stres si de alimentatia toxica
Matreata poate fi o cauza a stresului, a problemelor acumulate de-a lungul vremii, a problemelor si grijilor. Cu cat mai multee griji si probleme iti vei face, cu atat matreata se va simti ca la ea acasa. Incearca sa ai o gandire optimista si sa nu te mai stresezi.
De asemenea, incearca sa scoti din alimentatia ta, mancarurile cu E-uri si bazeaza-te mai multe pe fructe, legume si mancare gatita.
Evita apa fierbinte
Atunci cand te speli pe cap, evita apa fierbinte pentru ca aceasta stimuleaza aparitia matretii. Incearca mai degraba apa calduta, din abundenta. Este foarte important sa iti clatesti bine parul dupa fiecare spalare.
Clatirea parului
Otetul simplu sau cel de mere amestecat, jumate-jumate, cu apa va putea da rezultate in cazul matretii. Clateste-te cu solutia rezultata din amestecul celor doua parti (dupa ce te-ai clatit bine de sampon) si nu mai clati parul cu apa. Nu te teme ca vei mirosi a otet – mirosul se va evapora destul de repede. De asemenea, poti incerca sa iti clatesti si masezi parul cu zeama de la o lamaie. Dupa masaj, infasorata-ti parul intr-un prosop, stai asa cel putin 20 de minute si apoi clateste parul cu multa apa.
Evita tratamentele chimice
Daca te confrunti cu matreata, cel mai indicat este sa eviti sa te vopsesti, sa iti faci tratamente chimice (permanent) sau sa folosesti produse de styling (fixativ, ceara, spuma etc).
Daca problemele nu dispar dupa ce aplici aceste tratamente un timp indelungat (doua – trei luni) este recomandat sa apelezi la sfatul unui medic.
