Amalia Năstase ajunsese să fie de nerecunoscut în ultimii câțiva ani, dar acum a revenit la silueta demnă de invidiat și se poate lăuda cu acest lucru.
Ultima sarcină i-a adus Amaliei Năstase mai bine de 30 de kilograme, de care nu a putut scăpa sub niciun chip.
Acum însă, vedeta este decisă că trebuie să scape de ele și a ales o dietă severă.
„Eu am fost dintotdeauna un om slab. Înainte de primul copil avem 53 de kilograme, după sarcină, rămăsesem cam pe la 57-58. Dar eu consider că greutatea mea ideală este de 60 de kilograme. Înainte de a treia sarcină, am început să mă îngraş, iar medicul endocrinolog mi-a spus: Nu mai mâncaţi! Şi am început tot felul de cure, gen detox, în care zece zile beam numai sucuri… Slăbeam, într-adevăr, 4-5 kilograme, şi după aceea le puneam la loc. În patru ani, am pus 30 de kilograme. Am fost şi gravidă, m-am îngrăşat, le-am dat jos, le-am pus la loc. Am 30 de kilograme în plus faţă de 60, pe care le doresc”, a povestit Amalia Năstase, la Vorbeşte lumea.
Așadar, Amalia a reușit să dea jos circa 25 de kilograme, iar acum se poate lăuda cu siluetă de invidiat.
În plus, vedeta a făcut public și meniul ei zilnic.
”Dimineaţa mănânc 50 de grame de prosciutto cu un biscut de ovăz. Ca şi snack, am un măr”, a afirmat Amalia Năstase.
”După aceea, la prânz, 80 de grame de carne cu 200 grame de salată. E cam greu să găseşti carne de pui fără tot felul de chestii şi atunci mănânc de vită, de viţel, chiar şi de porc. Orice peşte, somon, în primul rând, fructe de mare…
Dimineaţa beau cafea cu unt de cocos, fără zahăr, că n-ai voie zahăr, oricum. Poţi să pui stevia.
La cină, mănânc conservă de ton, doi biscuiţi de ovăz sau ou, somon afumat şi 200 de grame de legume”, a mai explicat fosta soţie a lui Ilie Năstase.
