Health & Fitness
Cum poți continua să faci sport de acasă
Un stil de viață sedentar poate duce la nenumărate probleme de sănătate, precum diverse afecțiuni cardiovasculare, diabetul zaharat, tulburările de somn sau osteoporoza. Conform World...
Cum îți ajuți inima mâncând ciocolată neagră
Densă, amăruie și satisfăcătoare, majoritatea dintre noi cu greu rezistăm în fața ei. Probabil că deja ți-ai dat seama, este vorba despre ciocolata neagră, bineînțeles....
Topul alimentelor care îți vor stimula imunitata, energia și creierul în același timp
Alimentația este fără doar și poate primul medicament la care trebuie să ne gândim atunci când avem anumite probleme de sănătate. Dacă și tu cauți...
Din ce cauză apar stările de greață
Cum apare o stare de rău, de greață, primul tău gând se duce imediat la ce alimente ai consumat. În plus, unele dintre noi se...
Exerciții contra anxietății. Încearcă-le și te vei putea relaxa din nou
Pentru a ne preveni de coronavirus ne folosim de spirt, gel antibacterian dar și de spălatul pe mâini cu apă și săpun. Experții susțin că...
Care este secretul longevității și frumuseții femeilor din Japonia
Japonezii se află în fruntea topului în ceea ce privește speranța de viață. De asemenea, Țara Soarelui Răsare se poate bucura și de faptul că...
Andreea Marin, mesaj de susține pentru toți medicii români care își riscă viețile în lupta împotriva coronavirusului
Pandemia de coronavirus care a ajuns de câteva săptămâni și în România aduce în atenție și vedetele care își doresc cu orice preț să ajute...
Vitamina C, esențială în lupta împotriva virusului Covid-19
De când coronavirus a ajuns în România, cazurile se înmulțesc alarmant de mult de la o zi la alta, iar specialiștii din China, țara în...
Cum îți schimbă alergatul stilul de viață. Îmbunătățire pe care le vei observa rapid
Îți dorești să duci o viață mai sănătoasă însă este dificil să găsești tipul de antrenament care să ți se potrivească? Ei bine, află că...
Cum să nu te îngrași în postul Paștelui
Postul Paștelui reprezintă cel mai îndelungat post dar și cel mai dur din toate cele patru din timpul anului. Acesta implică o alimentație echilibrată și...