Health & Fitness
Oana Cuzino, siluetă de invidiat la 48 de ani: „Nu cred că mai este cazul ca la vârsta mea să corectez ceva”
Oana Cuzino este un nume cu semnificație în România, mai ales atunci când vorbim despre frumusețe și sănătate, iar foarte multe femei o consideră un...
Cum reușești să slăbești în doar cinci zile cu dieta cu citrice
Citricele reprezintă o sursă extraordinară de vitamina C și te ajută să ții răcelile cât mai departe, însă mai pot fi folosite și pentru detoxifiere...
Ce este dieta cu pește și cum te ajută să scapi de kilogramele în plus
Dacă îți dorești să scapi de acele kilograme în plus acumulate în perioada sărbătorilor, atunci garantat trebuie să încerci dieta cu pește, ce te va...
Vrei un abdomen de invidiat? Ciocolata îți sare în ajutor! Uite ce alimente trebuie să consumi pentru a scăpa de grăsimea de pe abdomen
Îți place foarte mult ciocolata, dar știi că îți va aduce kilograme în plus dacă vei mânca? De acum înainte poți scăpa de această grijă....
De ce alergatul în aer liber este benefic pentru sănătate
Chiar dacă începutul este dificil, trebuie să te ambiționezi și să îți depășești comoditatea. Cu toate că poate fi plictisitor, specialiștii îți recomandă să faci...
Ce recomandă nutriționiștii pentru a ne feri de viroze și gripă în sezonul rece
Sezonul virozelor și al gripei este în floare și nu doar atât, ci numărul acestor diagnostice crește alarmant de la zi la zi. Din acest...
Femeile supraponderale îşi pot reduce riscul de cancer de sân dacă slăbesc (studiu)
Femeile supraponderale îşi pot reduce riscul de a dezvolta cancer de sân dacă pierd din greutate la vârsta a doua, conform unui studiu efectuat în...
Remedii contra neplăcerilor menopauzei
Dacă nu vrei să urmezi un tratament hormonal, încearcă și câteva soluții naturale contra neplăcerilor provocate de menopauză. Manopauza nu este o boală, ci o consecință...
10 idei ușoare pentru a arde caloriile
Sportul este foarte bun pentru sănătate, dar uneori motivația lipsește cu desăvârșire. Liniștește-te. Poți arde calorii zilnic fără să faci prea multe lucruri sau eforturi...
Alergiile la acarieni, există soluții
Te confrunți cu nas care curge, cu tuse, cu dificultăți respiratorii, rinită cronică și chiar cu eczeme sau crize de astm? Acarienii ar putea fi...