Health & Fitness
De ce alergatul în aer liber este benefic pentru sănătate
Chiar dacă începutul este dificil, trebuie să te ambiționezi și să îți depășești comoditatea. Cu toate că poate fi plictisitor, specialiștii îți recomandă să faci...
Ce recomandă nutriționiștii pentru a ne feri de viroze și gripă în sezonul rece
Sezonul virozelor și al gripei este în floare și nu doar atât, ci numărul acestor diagnostice crește alarmant de la zi la zi. Din acest...
Femeile supraponderale îşi pot reduce riscul de cancer de sân dacă slăbesc (studiu)
Femeile supraponderale îşi pot reduce riscul de a dezvolta cancer de sân dacă pierd din greutate la vârsta a doua, conform unui studiu efectuat în...
Remedii contra neplăcerilor menopauzei
Dacă nu vrei să urmezi un tratament hormonal, încearcă și câteva soluții naturale contra neplăcerilor provocate de menopauză. Manopauza nu este o boală, ci o consecință...
10 idei ușoare pentru a arde caloriile
Sportul este foarte bun pentru sănătate, dar uneori motivația lipsește cu desăvârșire. Liniștește-te. Poți arde calorii zilnic fără să faci prea multe lucruri sau eforturi...
Alergiile la acarieni, există soluții
Te confrunți cu nas care curge, cu tuse, cu dificultăți respiratorii, rinită cronică și chiar cu eczeme sau crize de astm? Acarienii ar putea fi...
Care sunt simptomele anemiei?
Te simți obosită, lipsită de vlagă, de energie? Toată lumea te întreabă de ce ești atât de slăbuță și palidă? S-ar putea să fii anemică....
5 sfaturi pentru dinti sanatosi
Cariile si durerile dentare sunt probabil doua din cele mai intalnite afectiuni oro-dentare la populatia Romaniei. Acest lucru se datoreaza in primul rand lipsei de...
Ce sport poți practica în perioada sarcinii?
Ești însărcinată? O veste minunată! Asta nu înseamnă însă că vei deveni brusc inactivă. Este foarte important, chiar primordial să te menții în formă în...
Mamica si bebele la jogging
O plimbare cu cel mic poate fi cea mai buna ocazie pentru mamici sa isi recapete silueta dinainte de sarcina. Multumita inovatiilor in domeniul carucioarelor sport disponibile...