Cum îți ajuți inima mâncând ciocolată neagră
Densă, amăruie și satisfăcătoare, majoritatea dintre noi cu greu rezistăm în fața ei. Probabil că deja ți-ai dat seama, este vorba despre ciocolata neagră, bineînțeles. Și nu doar că acesta este cel mai adorat desert de pe întreaga planetă, dar vine însoțită și de foarte multe beneficii asupra sănătăți, printre care se numără și beneficiile...
Mai mult
Se închid sau nu supermarketurile? Răspunsul oficial dat de ARMCR
Asociația Marilor Rețele Comerciale din România dizolvă știrile false apărute în spațiu public care anunță închiderea unor supermarketuri în contextul pandemiei. AMRCR asigură întreaga țară că nu au existat discuții oficiale sau neoficiale în acest scop. „ARMRCR infirmă categoric informațiile privind închiderea unor magazine ale rețelelor de comercializare a produselor alimentare. Cu privire la informațiile...
Mai mult
Îți dorești să rămâi însărcinată dar ai peste 40 de ani? Uite ce ar trebui să știi înainte de conceperea unui copil
Oare până la ce vârstă voi mai putea fi fertilă pentru a avea un copil? Sarcina și nașterea se modifică odată cu vârsta? Ce să fac ca atât eu cât și copilul meu să fim sănătoși? Toate acestea sunt întrebări pe care foarte multe femei și le pun. Doctorul Emel Nuraltay, unul dintre cei mai...
Mai mult
Topul alimentelor care îți vor stimula imunitata, energia și creierul în același timp
Alimentația este fără doar și poate primul medicament la care trebuie să ne gândim atunci când avem anumite probleme de sănătate. Dacă și tu cauți alimente care să îți confere atât imunitate, energie dar să îți și stimuleze activitatea creierului, ți-am pregătit câteva alimente de bază, pe care cu siguranță le știai deja sau le...
Mai mult
Rutina de îngrijire a părului vopsit în 4 pași
Din clipa în care te-ai decis să îți vopsești părul, trebuie să știi că de acum înainte rutina ta de îngrijire va suferi modificări. Comparativ cu părul natural, cel colorat are nevoie de o atenție și o îngrijire mai profundă. Este mult mai predispus la uscare și deteriorare, și dacă nu îți dorești să fii...
Mai mult
Exerciții contra anxietății. Încearcă-le și te vei putea relaxa din nou
Pentru a ne preveni de coronavirus ne folosim de spirt, gel antibacterian dar și de spălatul pe mâini cu apă și săpun. Experții susțin că trebuie să ne spălăm mâinile cu apă și săpun cel puțin 20 de secunde. Dar cum ar fi însă dacă ai combina spălatul pe mâini cu mai multe tipuri de...
Mai mult
Cum să te protejezi de infecțiile urinare
Infecția urinară este una dintre cele mai frecvente probleme de sănătate. Mai bine de jumătate dintre femeile adulte o au cel puțin o dată de-a lungul vieții. Cu toate că nu este o afecțiune serioasă, simptomele pot fi foarte deranjante și pot începe cu dureri în zona pelviană sau a abdomenului și până la febră,...
Mai mult
Vitamina C, esențială în lupta împotriva virusului Covid-19
De când coronavirus a ajuns în România, cazurile se înmulțesc alarmant de mult de la o zi la alta, iar specialiștii din China, țara în care a apărut focarul de infecție, susțin că acest virus poate fi vindecat cu ajutorul vitaminei C, însă nu administrată pe cale orală, ci injectată. Oamenii de știință din China...
Mai mult
Băuturi care cresc riscul de diabet
Diabetul se numără printre cele mai des întâlnite afecțiuni, iar această boală include două tipuri: tipul I și tipul II. Specialiștii susțin că persoanele care consumă cantități foarte mari de băuturi îndulcite au un risc mai crescut cu circa 18% de a face diabet de tip II, față de persoanele care le evită. Înainte de...
Mai mult
Mihaela Bilic, semnal de alarmă pentru părinți: „Pentru un copil, mai degrabă aş pune o felie de pâine cu unt şi gem”
Nutriționistul Mihaela Bilic trage un semnal de alarmă serios la adresa părinților, referitor la modul în care își hrănesc copiii. Așadar, doctorul susține că la micul dejun, cerealele reprezintă o modalitate foarte nocivă, chiar dacă sunt primele pe lista celor mici. Expertul în nutriție susține că aceste cereale pe care copiii noștri le adoră conțin...
Mai mult
Motivele pentru care îți dorești cu ardoare să fii cu un bărbat care nu te iubește
Un bărbat care nu îți acordă atenție și care nu stârnește interes pentru tine este cu siguranță un bărbat complet nepotrivit pentru tine! Nu este un moment nepotrivit sau o perioadă aleasă greșit, ci doar un bărbat care nu este pentru tine! Este dificil să accepți să fii cu un bărbat care nu te iubește....
Mai mult
