Weekendul acesta, Gabriela Cristea a devenit mamă pentru a doua oară. Prezentatoarea TV a născut prin cezariană o fetiță perfect sănătoasă. Pentru a da jos kilogramele din timpul sarcinii, proaspăta mămică va apela la dieta care a ajutat-o și după ce a născut prima fetiță.
Ce dietă ține Gabriela Cristea după naștere
„Mănânc doar carne, pește și legume, atât. Carne pe grătar sau la cuptor, legume crude sau fierte. Cinci porții pe zi, cantități destul de mici. Mai mănânc și trei ouă pe săptămâna.
De pâine, paste, carbohidrați, nici nu se pune problema. Însă eu am o slăbiciune pentru dulciuri. Și am făcut de câteva ore, dar hiperproteice. Mai exact, în loc de făină am folosit tărâțe măcinate și am adăugat puțin îndulcitor artificial, specific diabeticilor.
Am făcut și prăjituri normale, dar m-am consolat doar cu mirosul. Știu că sună ciudat, dar eu îmi hrănesc pofta de dulce doar gătind și primind feedback pozitiv din partea oamenilor”, a spus Gabriela Cristea, în urmă cu ceva timp, potrivit Libertatea.
„E mai mult un mod de viață. Astăzi am sărit peste o masă și nu trebuie să sărim peste mese. Am o prietenă care este nutriționist. Toate lucrurile care îmi plăceau în mod deosebit se aflau în planul meu alimentar.
E foarte simplu, dar trebuie să ai pe cineva care să-ți deschidă ochii. Eu mănânc 5 mese pe zi, 3 principale și 2 gustări. De dimineață trebuia să mănânc sana cu 2 biscuți de ovăz, la gustare aveam ananas….
Continuarea Aici
Formula inovatoare IKONIK SELBA, lansată exclusiv în saloanele partenere din România
Versatilitatea şi multiplele beneficii ale tratamentului au cucerit din prima clipă, deoarece munca din spatele proceselor de creare şi testare şi-a atins obiectivele. Selba: Formula inovatoare pentru prevenţie, protecție çi reparare în îngrijirea părului, atât la salon cât şi acasă. Azi când vorbim despre trendurile legate de aspectul estetic al părului, platformele de socializare au devenit sursă de inspirație. Clienţii saloanele de înfrumuseţare merg deja inspiraţi şi cu ideea conturată despre următoarea transformare a culorii, texturii sau formei părului. Tot mai multe persoane aleg transformările de look, prin procese de decolorare, colorare. Serviciile chimice pot provoca daune părului, iar în timp acesta devine uscat şi deshidratat datorită pierderii mineralelor şi a vitaminelor care au rolul de a reţine umiditatea în interior. Utilizarea în exces a instrumentelor de coafare la temperaturi înalte, duc la degradarea graduală a părului. Factorii externi precum stilul de viață și poluarea mediului contribuie și mai mult la pierderea sănătății părului, rezultând păr uscat, deshidratat și fragil. Pentru toate aceste efecte nedorite, am conceput un nou tratament profesional, versatil care vine să satisfacă atât nevoile stilistului cât şi dorinţele clientei finale. BUN VENIT! formulei inovatoare, care previne, protejează şi repară părul degradat. În laboratoarele de cercetare am dezvoltat o linie de produse de inovatoare. SELBA ceramide biomimetice. O formulă revoluționară, autentică care va răspunde nevoilor părului. Denumirea liniei de produse îşi are rădăcini româneşti. Ne-am inspirat din graiul vechi românesc, iar arhaismul selba, semnifică pădure tânără și deasă. Cum şi când utilizăm tratamentul? sunt două dintre întrebările la care îţi răspundem în rândurile de mai jos. Descoperim împreună caracteristicile, beneficiile şi modul de utilizare pentru a înţelege mai bine, funcţionalitatea şi performanțele produselor. 3 tehnologii cheie Am integrat în Selba trei tehnologii inovatoare cu un procent ridicat de ingrediente active naturale pentru a oferi rezultate excepționale: Ceramide biomimetice: Ceramidele biomimetice contracarează degradarea părului, previn ruperea și apariția vârfurilor despicate, acționând ca o...
