„Blue Monday” sau „Lunea întunecată” este considerată de psihologi drept cea mai tristă zi din an, când oamenii părăsesc confortul propriului cămin după mini-vacanța de sărbători și se întorc la școală sau serviciu. CANCAN.RO a aflat în exclusivitate cum se simt românii în prima zi “normală” a acestui an.
Aşadar, conceptul “Blue Monday” a luat naștere pentru prima dată în anul 2005, în cadrul unei campanii publicitare, mai apoi fiindu-i atribuită și o dată concretă, 16 sau 17 ianuarie, respectiv prima zi de luni lucrătoare a anului. Psihologii au conturat chiar și o formulă după care oricine poate calcula și înțelege, de fapt, impactul pe care îl are Blue Monday asupra psihicului uman.
Aceasta include variabile cum ar fi condițiile meteorologice, timpul scurs de la începutul noului an, nivelul motivațional sau chiar veniturile obținute de fiecare.
Legătura dintre sarmale și „Blue Monday”
De asemenea, un alt factor important, cel puțin în cazul românilor, este cum au gestionat abundența culinară a sărbătorilor de iarnă, preparatele tradiționale fiind pe gustul gurmanzilor. Vedetele sezonului rece par să fi fost sarmalele, așa cum o spune și finalistul „Chefi la cuțite”, Alexandru Bădițoaia: “Toată lumea de sărbători a mâncat numai sarmale, au făcut și bunicii, și părinții, și copiii, și nepoții. Toată lumea a făcut sarmale anul ăsta, sarmale și carne, atât! “
Întrebat cum l-a afectat “Blue Monday”, bucătarul a răspuns: “Normal că este o zi tristă, mai ales că am lucrat de sărbători și meritam și eu o pauză scurtă măcar, dar uite că n-a fost să fie! (…)
Cea mai tristă zi, în schimb, a fost 26 decembrie, după Crăciun, că toată lumea a trebuit să vină la muncă, mai ales că toți seara am băut, am petrecut…”
În plus, părerile au fost împărțite, dar, semn că Lunea Întunecată nu s-a simțit la fel pentru toată lumea, unii dintre cei intervievați replicând că fiecare zi de luni este una tristă: “Lunea e mai greu decât în oricare altă zi, din păcate!”.
Mai mult, cei ce nu s-au întors la job au optat pentru activități fizice care să compenseze abundența culinară a sărbătorilor sau pentru o simplă plimbare în parc, sub soarele primitor al lunii ianuarie, într-o zi neobișnuit de caldă pentru acest anotimp.
De asemenea, cei mai conștiincioși au alergat chiar kilometri buni, pentru a renunța la kilogramele în plus: “Am mâncat și am băut, iar acum fac sport. Trebuie să compensez!”, a mai spus unul dintre sportivii de ocazie.
