Oana Cuzino arată fenomenal la 47 de ani. Are o siluetă impecabilă, iar de-a lungul timpului a experimentat mai multe diete, menite să o mențină în formă. Vara se apropie cu pași repezi, iar o dată cu ea și pofta de mâncare, precum mărturisește Oana Cuzino.
În primul rând, Oana Cuzino evită zahărul, ce influențează hormonul de creștere, și refuză să mănânce produse de tip fast-food, considerându-le nocive. Singura plăcere pe care nu și-o refuză este înghețata, desertul care îngrașă cel mai puțin. De asemenea, celebrul medic recomandă sportul și consumarea a doi litri de apă pe zi, scrie VIVA!
Dieta recomandată de Oana Cuzino! Cum să pierzi 3 kg într-o săptămână
Vrei să ai o siluetă de invidiat fără să îți pui sănătatea în pericol? Iată câteva sfaturi utile de la medicul Oana Cuzino, dar și ce dietă recomandă ea, care te scapă de 3 kilograme într-o săptămână.
Mic dejun: un pahar mare de suc din fructe proaspete și la alegere un ou fiert, brânză de vaci proaspătă sau tofu, iaurt degresat și două felii de pâine prăjită.
Gustare: un pahar mare de suc de fructe și dacă mai simți nevoia să mănâci ceva, poți consuma un măr tăiat felii, un morcov crud, castraveți, eventual și un iaurt degresat. Dacă ești la birou și bei o ceașcă de cafea, trebuie să știi că efectul acesteia va atenua senzația de foame.
Prânz: salată de legume cu pui, vită, curcan, fructe de mare sau pește, fără dressing-uri pe bază de smântână sau…
Continuarea Aici
Formula inovatoare IKONIK SELBA, lansată exclusiv în saloanele partenere din România
Versatilitatea şi multiplele beneficii ale tratamentului au cucerit din prima clipă, deoarece munca din spatele proceselor de creare şi testare şi-a atins obiectivele. Selba: Formula inovatoare pentru prevenţie, protecție çi reparare în îngrijirea părului, atât la salon cât şi acasă. Azi când vorbim despre trendurile legate de aspectul estetic al părului, platformele de socializare au devenit sursă de inspirație. Clienţii saloanele de înfrumuseţare merg deja inspiraţi şi cu ideea conturată despre următoarea transformare a culorii, texturii sau formei părului. Tot mai multe persoane aleg transformările de look, prin procese de decolorare, colorare. Serviciile chimice pot provoca daune părului, iar în timp acesta devine uscat şi deshidratat datorită pierderii mineralelor şi a vitaminelor care au rolul de a reţine umiditatea în interior. Utilizarea în exces a instrumentelor de coafare la temperaturi înalte, duc la degradarea graduală a părului. Factorii externi precum stilul de viață și poluarea mediului contribuie și mai mult la pierderea sănătății părului, rezultând păr uscat, deshidratat și fragil. Pentru toate aceste efecte nedorite, am conceput un nou tratament profesional, versatil care vine să satisfacă atât nevoile stilistului cât şi dorinţele clientei finale. BUN VENIT! formulei inovatoare, care previne, protejează şi repară părul degradat. În laboratoarele de cercetare am dezvoltat o linie de produse de inovatoare. SELBA ceramide biomimetice. O formulă revoluționară, autentică care va răspunde nevoilor părului. Denumirea liniei de produse îşi are rădăcini româneşti. Ne-am inspirat din graiul vechi românesc, iar arhaismul selba, semnifică pădure tânără și deasă. Cum şi când utilizăm tratamentul? sunt două dintre întrebările la care îţi răspundem în rândurile de mai jos. Descoperim împreună caracteristicile, beneficiile şi modul de utilizare pentru a înţelege mai bine, funcţionalitatea şi performanțele produselor. 3 tehnologii cheie Am integrat în Selba trei tehnologii inovatoare cu un procent ridicat de ingrediente active naturale pentru a oferi rezultate excepționale: Ceramide biomimetice: Ceramidele biomimetice contracarează degradarea părului, previn ruperea și apariția vârfurilor despicate, acționând ca o...
