O tânără în vâstă de 25 de ani a uimit întreaga lume cu stilul ei de viață. Femeia susține că se hrănește doar cu „energia aerului”.
O cheamă Audra Bear, are 25 de ani și este originară din Minneapolis, Minnesota. Aceasta a șocat lumea după ce a declarat că mănâncă o dată la 97 de zile. După ce a avut un stil de viață complet normal, în care obișnuia să consume și carne, fata s-a hotărât să adopte un stil de viață cât mai sănătos. A început prin a fi vegană, iar mai apoi raw-vegană.
La puțin timp, a decis totuși să renunțe la mâncărurile solide și să consume doar sucuri și ceaiuri. Preparatele le realiza, chiar ea, acasă. Fata mărturisește că ține post negru și face mereu exerciții de respirație. Ritualul ei durează între o oră și 3 ore, în fiecare zi.
Tânăra care mănâncă o dată la 97 de zile
La început, Audra Bear a început trepat să elimine mâncarea din alimentația ei. Primul ei post negru a durat 5 zile. Prin exercițiu, Audra Bear a ajuns să nu mănânce mâncare solidă timp de 97 de zile. În tot acest timp fata consumă doar ceaiuri, sucuri de fructe sau smoothie-uri naturale. Hrana pe care o asimilează din „energia aerului” o face mai sănătoasă și o ajută de altfel să arate și mai bine, după cum a declarat.
Dieta cu „energia aerului”
„Tot ce este in jurul nostru conteaza, aerul pe care il respiram, lumina soarelui, natura, relatiile cu oamenii si toate vietatile. Este aceasta energie cea care ne alimenteaza si ne sustine ca si oameni. Am auzit despre astfel de oameni, dar nu m-am gandit niciodata ca o sa fiu si eu ca ei.
Iubeam mancarea si iubeam sa mananc. Dar cand am inceput exercitiile de respiratie am realizat ca nu mai am pofta de mancari solide si dense. Am renuntat la macare si am inceput sa practic respiratia, prima serie a durat 5 zile, dar cea mai lunga a ajuns la 97 de zile si ma simt minunat. Mananc ocazional, dar mai mult din motive de sarbatoare”, a mărturisit fata, citată de metro.co.uk
