Ştiai că poţi sa iti creezi un adevarat cabinet de cosmetica la tine acasa ?
Ai nevoie de fructe si legume pe care le completezi cu ulei de masline, miere, lactate, faina (de porumb, de orez, sau de ovaz)….si de un blander sau mixter. La treaba!
Banana – bogata in glucide care ii confera 90% din capacitatile energetice, este fructul “puterii”. Recomandata pentru consumul zilnic al copiilor, banana intareste organismul si ajuta la dezvoltarea lui. Pe langa continutul bogat de glucide, in banana gasim vitamina B, vitamina C, si multe substante nutritive. Este timpul ca tenul tau sa capete stralucirea si prospetimea pielii de copil.
-Pune o banana in blander, amesteca pasta cu un pahar de suc de portocale – fresh apoi intinde pe tenul bine curatat. Daca ai tenul normal sau mixt te poti bucura de aceasta masca zilnic pentru ca are proprietati hidratante.
-1 banana, 250 de gr de smantana,1 lingura de ulei de masline, sunt ingredientele unei masti pentru tenul foarte uscat care necesita hidratare profunda. Amesteca cele 3 componente pana obtii o pasta omogena de care tenul tau se va bucura din plin.
-1 banana,2 linguri mari de faina de porumb, constituie o masca de curatire si de indepartare a punctelor negre. Aplica pasta pe chip, lasa sa actinoeze 15-20 de minute, pana se usuca, apoi clateste cu ceai de musetel sau apa calduta. Vei simti o schimbare la atingerea tenului. Piele ca de bebelus!
Portocala – dupa cum bine stii este extrem de bogata in vitamina C, care ajuta la refacerea colagenului din piele. Insa nu este singurul component al acestui fruct plin de calitati. Este o sursa excelenta de calciu (40 mg/100gr de portocala). Prezenta acizilor organici joaca un rol favorabil in fermitatea epidermei. Sucul citric are proprietati hidratante, si astrigente. Alaturi de celelalte citrice (lamaie, grapefruit) portocala este minunata pentru un ten proaspat. Daca ai lipsa de inspiratie iti venim in ajutor.
-dimineata, dupa ce te-ai curatat atent, taie in 2 o portocala de marime medie. Prima jumatate in coaja intinde-o pe fata prin miscari circulare pana simiti ca intreg continutul se epuizeaza. Asteapta pana se usuca. Este o modalitate prin care poti inlocui demachiantul sau lotiunea tonica. Acest procedeu este recomandat mai ales pentru tenul gras, pentru ca inlatura aspectul uleios, care apare datorita secretiei in exces de sebum.
-jumatatea de portocala ramasa pune-o in blender, amesteca rezultatul cu un ou batut spuma, si adauga tarate de grau. Vei obtine o masca- gomaj ideala pentru relaxarea tenului tau. Dupa 15 minute, vei avea pielea mai ferma, iar tu vei fi mutumita de chipul din oglinda.
-rade coaja unei portocale, amesteca cu 2 lingurite de miere, 1 lingura de ulei de masline. Pune continutul intr-o cutie de crema pe care ai consumat-o si lasa la rece 2 zile. Amestecul se va omogeniza iar actiunea sa pe fata va face minuni. Este de preferat sa o aplici dupa baie, cand porii sunt dilatati pentru ca rezultatul sa fie multumitor, iar tu sa te simti bine de fiecare data cand iesi cu prietenele tale.
Marul –are o cantitate mare de antioxidanti care previn aparitia cancerului de orice tip. Pentru a profita de calitatile sale, este bine sa il folosesti cu coaja pentru ca in ea gasesti “secretul” marului. Fibrele pe care le contine acest fruct te ajuta sa dai corpului tau sanatate indiferent de modalitatea pe care o folosesti pentru a-l consuma. Daca ai nevoie de vitamina B, E, sau C, apeleaza cu incredere la “serviciile” marului pentru ca le gasesti in compozitia sa. Apa este o alta componenta a marului. Marul contine 85% apa. Asadar , este ideal pentru masca facuta in bucataria ta. Usor de preparat, te ajuta enorm sa iti reimprospatezi tenul dupa o noapte nebuna de dans, sau dupa un somn chinuit de plansul bebelusului tau.
-simiti ca esti epuizata dupa o noapte alba? Iata solutia: scoate repede un mar din frigider (sa fie rece) taie-l felii rotunde si tine 10 minute pe ochii obositi. Gata? Acum esti pregatita pentru o noua zi de munca, fara ca ochii tai sa te stanjeneasca!
-te-ai saturat de aspectul unsuros al fetei tale? Crema de pe raft nu mai da rezultate? Fii linistita! Un mar mare, miere de albine, faina de orez, sunt ingredientele pentru un gomaj lejer. Transforma marul in piure, amesteca cu 1 lingura mare de miere , 2 linguri de faina, si aplica pe ten. Lasa sa se usuce apoi clateste. Tenul are deja un aspect luminos si esti mutumita.
-sucul – fresh te ajuta sa vindeci urmele lasate de acnee, datorita continutului de vitamina C care actioneaza ca o lotiune astrigenta. Nu te sfii sa iti cureti fata inainte de culcare. Doar astfel peste cateva zile iti vei spune: “ce ten frumos am!”
Gata cu acneea!
-crema pentru hidratare o poti face din 2 mere, 200 gr lapte dulce, 100 gr branza de vaca. Pune merele in blender, amesteca cu laptele si branza pana obtii o pasta omogena. Vei oferi chipului tau 15 minute de hidratare si relaxare datorita calciului pe care il gasesti in cele 3 componente ale mastii.
Caisa – un fruct minune, cunoscut din vechime pentru proprietatile sale estetice. Este un fruct bogat in provitamina A (carotena), si antioxidanti. In caisa gasesti minerale, potasiu (315mg /100gr) , si un cocktail formidabil de vitamina E si A. Uleiul de caise face minuni in adevaratul sens al cuvantului. Folosit in industria cosmeticii poate fi gasit in 50% din produsele de frumusete de pe piata.
-pentru un peeling facial, poti folosi ulei de caise combinat cu zatul de ce ramane de la o ceasca de cafea. Amesteca cele 2 componente si intinde cu atentie pe fata. Aceasta masca este foarte potrivita tenului cu puncte negre, sau tenului cu porii dilatati. Cafeaua are proprietati curative si te ajuta sa scapi de praful si microbii care s-au adunat peste zi.
– alege 6 caise potrivite, fa-le pasta , combina cu miere de albine. Obtii o masca hidratanta pentru tenul uscat. Este buna si atunci cand vii de afara dupa un vant capricios cum e cel de primavara.
-tenul tau sensibil are probleme? Iti crapa pielea, ori te inrosesti in unele zone ale tenului? Iti recomandam masca din crema de caise : 100 gr de smantana, o mana de caise curatite de sambure, sunt solutia ideala pentru a inlatura problemele.
Pune la blender caisele si smantana, amesteca pana obtii o pasta fina si delicata, ideala pentru tenul tau. Aplica aceasta crema de 2 ori pe saptamana si vei scapa de aspectul rosiatic.
-daca simti ca ridurile incep sa apara, este timpul sa folosesti masca de caise pe baza de ulei. 10 picaturi de ulei de caise, 1 banana, miere de albine. Amesteca cele 3 elemente si lasa tenul sa se bucure. Vitaminele A si E, protejeaza celulele prin neutralizarea radicalilor liberi si impiedica fromarea ridurilor.
Morcovul – o sursa buna de vitamine, si caroten (contine provitamina A), este bogat in minerale (magneziu, potasiu, fier) . In 100gr de morcovi, gasesti : 0.8gr proteine, 6.7 gr glucide, lipide 0.3 gr, si calorii 33 ckl. Pigmentul sau este foarte important mai ales atunci cand este folosit in cosmetica.
– Pentru acasa, daca ai nevoie de o schimbare a pielii tenului, inainte de venirea verii, aplica constant masca de morcov. Cum procedezi? Simplu ! 2 morcovi potriviti, pe care ii dai prin robotul de bucatarie la sita mica. Pasta formata o aplici pe ten pana simti ca sucul se usuca. Indepartezi resturile de morcov ramase, prin clatire cu ceai de musetel. Vei capata un aspect sic!
-efect astringent, cu efect de racoritor si relaxare, poate fi combinatia ideala pentru un ten sensibil. Ai vrea sa te demachezi si tu cu jumatate de portocala, dar nu poti pentru ca tenul tau este prea sensibil si se inroseste ! Nu-i nimic! Linisteste-te!
Stoarce jumatatea de portocala (eventual 1 intreaga) si combin-o cu piure de morcov. Efectul astrigent nu se va mai simti atat de tare iar tu iti vei curati tenul in liniste fara sa fii preocupata de aparitia aspectului rosiatic. Nu-i asa ca e minunat?
-foloseste morcovul si pentru masca de exfoliere. De aceasta data fierbe 2 morcovi, piseza-i si amesteca cu praf de sambure de caise (il poti gasi la magazinele naturiste). Celulele moarte se vor exfolia dupa 15 minute, iar tu vei reusi sa redai fetei tale echilibrul necesar.
Pe langa toate minunatiile de mai sus, exista un infinit de daruri pe care natura le face tie si corpului tau. Trebuie sa fii perseverenta pentru a atinge perfectiunea. Perfectiunea unui ten imaculat. Fara riduri,pete, aspect acneeic, sau piele uscata! Anul acesta ia atitudine si lasă natura sa te serveasca!
