Fotografiile din sala de sport, mesajele despre revenirea rapidă la rutină și aparițiile impecabile la scurt timp după naștere au readus în atenție o presiune pe care multe femei o simt fără să o spună: aceea de a reveni cât mai repede la corpul, energia și ritmul de dinainte de sarcină. Discuția a reapărut după ce boxerul Tommy Fury a publicat o imagine cu logodnica sa, Molly-Mae Hague, în echipament sportiv, la patru săptămâni după ce a născut.
Exemplele invocate sunt apropiate atât ca timp, cât și ca mesaj. Molly-Mae Hague a fost fotografiată la sală la mai puțin de patru săptămâni după nașterea fiului ei, Midas. Ellie Goulding (39 de ani) a postat exerciții cu greutăți la trei săptămâni postpartum. Cardi B (33 de ani), mamă a patru copii, a urcat 80 de etaje pe un aparat de step la doar opt zile după naștere, iar Sienna Miller (44 de ani) a revenit la promovări la trei săptămâni după ce a adus pe lume un bebeluș luna trecută.
În tot acest context, aspectul esențial nu este viteza cu care altcineva a revenit la sală, ci recomandarea medicală. Serviciul Național de Sănătate din Marea Britanie (NHS) recomandă să nu fie făcute exerciții fizice intense înainte de controlul de șase săptămâni. Asta înseamnă că postările cu antrenamente intense la opt zile, trei săptămâni sau patru săptămâni apar toate înaintea acestui prag de siguranță.
Tommy Fury a scris pe Instagram despre Molly-Mae Hague: „Atât de mândru de fata mea, după ce a născut acum patru săptămâni s-a și întors să rupă sala de sport.” La rândul ei, Ellie Goulding (39 de ani), cântăreață, a însoțit imaginea cu greutăți cu mesajul: „Înapoi la treabă din nou.” Pentru multe femei însă, aceste imagini se suprapun peste o realitate cu totul diferită, marcată de oboseală, lipsă de somn, tampoane de sân și un program fragmentat. Potrivit Lyla, Clare Foges, autoare la Dailymail și mamă a patru copii de opt, șase, cinci și doi ani, spune că astfel de postări întrețin ideea că femeile „ar trebui să fie înapoi la sală imediat după ce au născut”.
Clare Foges atrage atenția și asupra unei diferențe importante de context. Vedetele nu arată „bonele din fundal, menajera care aspiră și curăță, asistenții care comandă cumpărăturile”. Pentru o mamă obișnuită, care își împarte noaptea între treziri și ziua între hrăniri, această realitate schimbă complet felul în care sunt percepute imaginile atent construite din online.
Recomandarea de șase săptămâni are și o explicație medicală clară. Clare Foges amintește că NHS le recomandă femeilor să nu facă exerciții fizice până la controlul de șase săptămâni, „în parte deoarece hormonul relaxină (care relaxează articulațiile) este încă în corp luni de zile după naștere, punând femeile la un risc mai mare de rănire”. Tocmai de aceea, imaginile motivaționale de pe rețelele sociale nu ar trebui transformate într-un reper personal de recuperare.
Presiunea nu are doar efect fizic, ci și psihic. Clare Foges vorbește despre „impactul mental pe care aceste tipuri de postări îl au asupra mamelor obișnuite care se luptă în mlaștina de tampoane de sân îmbibate și zero somn”. Ea adaugă: „Milioane de tineri văd postările lui Molly-Mae și Tommy ca un model pentru propriile vieți. Așa că atunci când o proaspătă mamă o vede pe ea celebrată pentru că face exerciții atât de curând, ar putea concluziona că și ele ar trebui să-și încredințeze bebelușul celui mai apropiat adult responsabil și să meargă la sală.”
Mesajul final este unul simplu: controlul de șase săptămâni ar trebui să fie reperul, nu postările motivaționale. Iar pentru cei care influențează publicul online, responsabilitatea este reală. Clare Foges spune clar că „oamenii care își petrec viețile generând conținut pentru rețelele sociale au niveluri uriașe de influență și cu această influență vine responsabilitatea”. În același registru, concluzia ei rămâne fermă: „Este un capitol relativ scurt și prețios al vieții: nu vă grăbiți să-l părăsiți. Sala de sport poate așt”.
