somn
Oboseala cronică nu e normală. Soluția simplă pe care mii de români o ignoră
Te trezești obosit chiar și după opt ore de somn. Partenerul se plânge că sforăi atât de tare încât se mută pe canapea. Sună familiar?...
Somnul poate fi studiat pentru a analiza mecanismele de bază ale învățării
Anumite regiuni ale creierului copiilor mici se activează pe măsură ce aceștia își amintesc cuvinte nou învățate, inclusiv în timpul somnului, arată un studiu condus...
Kim Kardashian a fost surprinsă trăgând un pui de somn în timpul vizitei la salon – și fanii ei au reacționat
Kim Kardashian a fost surprinsă trăgând un pui de somn în timpul vizitei la salonul de coafură - amintindu-le fanilor că este o mamă care...
Un somn mai scurt de 5 ore pe noapte, poate crește riscul de demență
Un somn mai scurt de cinci ore pe noapte poate dăuna sănătății creierului și poate crește riscul de demență, a constatat un nou studiu. Noile...
Ce semnifică poziția în care doarme câinele tău
Asemeni stăpânului său și câinele poate să aibă o poziție preferată de somn. Uite cum au fost interpretate de către specialiștii în domeniul comportamentului canin,...
Cele mai benefice poziții de somn
Modul în care dormim pe timpul nopții poate afecta în mod direct starea de spirit pe care o avem în dimineața următoare, astfel că, poziția...
Cum ai grijă de pielea și părul tău odată cu venirea anotimpului rece
Din clipa în care anotimpul rece începe să își facă loc în viețile noastre, organismul suferă schimbări majore. Părul devine mai uscat, unghiile mai exfoliate,...
De câte ore de somn au nevoie copiii în fiecare zi
Somnul este extrem de important, mai ales când vine vorba despre cei mici, care au nevoie de un anumit număr de ore de odihnă. Părinții...