Health & Fitness
Cele mai rapide 12 exerciții fizice, ideale pentru persoanele grăbite
Un studiu recent apărut dezvăluie faptul că șapte minute de exerciții fizice intense pot fi mai utile decât ore întregi petrecute la alergat sau ridicând...
Top 5 vitamine și minerale indicate pentru regenerarea părului
Podoaba capilară și regenerarea dar și creșterea rapidă a acesteia. Având în vedere spusele medicului Alan Bauman, circa 20% dintre bărbați încep să își piardă...
Iaurt, sana sau chefir? Care produs lactat este mai sănătos decât celălalt?
Toate cele trei produse lactate acidulate: iaurt, sana sau chefit, sunt realizate prin procesul de fermentare al laptelui cu diferite bacterii. Având gusturi diferite, date...
Vara slăbești mâncând…căpșuni. Află care este avantajul acestei diete
Aceste fructe nu sunt doar renumite în sezonul cald, alături de mult iubitele cireșe și vișine, dar reprezintă și o sursă extraordinară de vitamine și...
Riscurile din spatele manichiurii cu gel
Manichiura cu gel a început să devină printre cele mai căutate de către femei, iar cea clasică, cu ojă, a început să fie uitată de...
Odihna, mai importantă decât alimentația. Care sunt motivele dar și efectele negative ale oboselii
Lipsa acută de somn poate să aibă și unele urmări mortale, conform studiilor realizate de-a lungul timpului, însă și rezultatelor recente ale unui cercetări în...
Aloe vera comestibilă vs. necomestibilă. Cum îți dai seama care este cea de care ai nevoie
Aloe înseamnă o familie de plante suculente cu circa 500 de specii sau varietăți, însă doar câteva dintre acestea sunt într-adevărat indicate pentru consum și...
Care sunt cauzele durerilor de sâni
O simplă durere la nivelul sânilor te poate duce imediat cu gândul la necruțătorul cancer mamar. Din fericire însă, în majoritatea cazurilor, cauzele durerilor de...
Ce afecțiuni poate trăda durerea de ficat. Ce spun specialiștii
Da, ficatul chiar poate să doară! De această dată, un specialist ne va lămuri referitor la ce reprezintă această durere, aparent eronată, dar reală. Prof....
Cum să alungi somnul când trebuie să rămâi treaz
Lumea în care ne aflăm a dus la o modificare totală a stilului nostru de viață, iar nu de puține ori ne aflăm în fața...