Renumita cântăreață Nico a trecut prin momente de cumpănă după ce, la un moment dat din viața ei, a urmat o dietă care i-a pus viața în pericol. Aceasta își dorea foarte mult să scape de kilogramele în plus, așa că a apelat la o dietă renumită.
Vedeta a afirmat că a ajuns la spital după ce a ținut pentru un timp dieta Dukan. Medicii definesc această dietă drept ”dieta ucigaşă”, deoarece aceasta produce carențe foarte grave de fier.
Așadar, actrița a mărturisit momentele grele prin care a trecut în acea perioadă, dar și cum reușește să își mențină silueta demnă de invidiat. Nico a vorbit despre regimul alimentar pe care îl urmează.
”Dukanul nu o să-l mai ţin niciodată pentru că mi-a fost rău. Am avut un şoc foarte, foarte nasol. Nu ştiu, de la proteine, nu ştiu ce s-întâmplat. Doar primele zile le-am ţinut, după care m-a luat cu tremurici, am ajuns până la urmă la perfuzii şi apoi a trebuit să iau vitamine. Am slăbit 7 kilograme în 7 zile, adică 1 kilogram pe zi, dar şi acum spun acelaşi lucru: Dukanul nu o să mai ţin niciodată!”, a dezvăluit Nico după ce a ajuns la spital.
Cât despre alimentația vedetei, acesta se declară mulțumită, întrucât acum are un stil de viață foarte echilibrat.
”Ideal este să mănânci puţin şi des. Un măr, o banană, le iau mereu în gentuţă, am descoperit că făceam o mare greşeală când nu respectam mesele, secretul este să ai cinci mese pe zi. Mănânc dimineţa bine şi ultima masă o am la ora opt, nouă. Dacă merg la vreun eveniment şi văd vreun ecler ceva…n-ai cum, mai bine stai acasă. Îmi fac pofta şi a doua zi mănânc mai puţin sau deloc”, a declarat artista conform SpyNews.
Sursa: clickpentrufemei.ro