Andreea Marin anunța în urmă cu câteva zile că se află la dieta de post. Acum vedeta a explicat în detaliu care este meniul ei.
Vedeta de televiziune a fost întrebată de internauți care este meniul ei, astfel că aceasta a decis să le explice exact ce consumă într-o zi. Pe pagina sa de Facebook, Andreea marin a dezvăluit care este meniul ei pentru de azi.
„Mi-ați trimis întrebări despre întregul meniu de azi, așa că iată-l: ora 8 – suc proaspăt de mere, ghimbir și lămâi, ora
10 – mic dejun cu avocado, mere, ulei de măsline, lămâie, sare, chilli, ora 12 – lapte de migdale cu sirop de agave, cacao, scorțișoară, ora 14 – salata din imagine cu orez negru, rucola, pătrunjel, salată verde, ulei de măsline, lămâie, sare, la ora
16 și ora 18 urmează gustările lichide, adică sucurile de mere, castraveți, pătrunjel, țelină, lămâie, spanac și la 20 – supă cremă de cartof, ceapă, usturoi, dovlecel, conopidă, varză albă, țelină, roșii, ardei roșu, puțin ulei de măsline, chilli, sare, piper.
Desigur, dacă ții doar post și nu vrei sa slăbești, adaugi și pâine, eu am adăugat biscuiți din fibre integrale. Totul proaspăt gătit înainte de 7 dimineața și adus la ușă, o soluție bună când nu ai timp, nu te pricepi sa gătești sănătos și ai nevoie de nutriționist pe o anumită perioadă de timp, acest meniu fiind conceput și gătit zilnic de specialiști… Fără zahăr, lactoză, carne, vegan, așadar și fără conservanți”, a precizat…
Continuarea Aici
