No Result
View All Result
Glow Magazin!
  • Home
  • Fashion
    Cum alegi o haină de blană?

    Cum alegi o haină de blană?

    Cum Îţi Poţi Accesoriza Ținuta cu un Portofel Love Moschino

    Cum Îţi Poţi Accesoriza Ținuta cu un Portofel Love Moschino

    4 cele mai moderne modele de bluze – ce se poartă vara aceasta?

    4 cele mai moderne modele de bluze – ce se poartă vara aceasta?

    Cum alegi o pereche de colanti dama in functie de destinatie

    Cum alegi o pereche de colanti dama in functie de destinatie

    Alegerea rochiei de mireasa perfecte in 8 pasi

    Alegerea rochiei de mireasa perfecte in 8 pasi

    4 motive să alegi adidași din piele ecologică în sezonul primăvară-vară

    4 motive să alegi adidași din piele ecologică în sezonul primăvară-vară

  • Beauty
    • All
    • Hair
    • Health & Fitness
    • Makeup
    • Skin Care
    Tratament de top pentru creșterea părului natural, fără minoxidil și fără efecte adverse

    Tratament de top pentru creșterea părului natural, fără minoxidil și fără efecte adverse

    5 metode simple de epilare și avantajele acestora

    5 metode simple de epilare și avantajele acestora

    Ce produse makeup să iei cu tine într-o vacanță la mare?

    Ce produse makeup să iei cu tine într-o vacanță la mare?

    Cum accesorizezi o rochie de seară – bijuterii care te pun în valoare

    Cum accesorizezi o rochie de seară – bijuterii care te pun în valoare

    Rochiile elegante de seară, potrivite în contexte care mai de care mai diverse!

    Rochiile elegante de seară, potrivite în contexte care mai de care mai diverse!

    5 motive pentru care ar trebui să investești în pensule profesionale de machiaj

    5 motive pentru care ar trebui să investești în pensule profesionale de machiaj

  • Celebrity
    Alex Velea și Antonia, colaborare mult așteptată pentru single-ul ”Tranquilo Papi”

    Alex Velea și Antonia, colaborare mult așteptată pentru single-ul ”Tranquilo Papi”

    BTS va deveni multi-milionari după ce eticheta va deveni publică

    Trupa pop coreeană BTS va face o pauză, pentru a lucra la proiecte solo

    Mania „Squid Game” îi face pe cumpărători să-și cumpere pantofii albi Vans

    Netflix plănuiește un reality show „Squid Game” cu premii mari în bani, fără consecințe fatale

    paula hriscu fir de vânt

    Noutati din viata Paulei Hriscu – a ramas fara instagram si are videoclip nou

    Aura B. - Chanty

    “Chanty” se numește noul single dansant semnat Aura B.

    Roxana Nemes Tzuki poza

    Ce face Roxana Nemes dupa „Survivor” si „Bravo, ai stil Celebrities”?

  • Health & Fitness
    Ce să alegi între albirea dinților și fațetele dentare?

    Ce să alegi între albirea dinților și fațetele dentare?

    Ce nu trebuie să-ţi lipsească din dietă pentru a te proteja de bolile de inimă.

    Ce nu trebuie să-ţi lipsească din dietă pentru a te proteja de bolile de inimă.

  • Lifestyle
    Pictura pe numere cu flori, „grădina” pe care o aranjezi după bunul plac!

    Pictura pe numere cu flori, „grădina” pe care o aranjezi după bunul plac!

    Poți rămâne calm cât obții fișa medicală pentru permisul auto? Răspunsul este acum DA!

    Poți rămâne calm cât obții fișa medicală pentru permisul auto? Răspunsul este acum DA!

    Ai multe cărți în bibliotecă pe care nu le mai folosești? Iată ce poți face cu ele!

    Ai multe cărți în bibliotecă pe care nu le mai folosești? Iată ce poți face cu ele!

    Când vine vorba de rochii de mireasă la comandă, nu… încape loc de nicio greșeală!

    Când vine vorba de rochii de mireasă la comandă, nu… încape loc de nicio greșeală!

    3 secrete pentru un somn liniștit

    3 secrete pentru un somn liniștit

    3 secrete pentru un burger delicios

    3 secrete pentru un burger delicios

  • Travel

    Tu ce faci vara asta?

    Genți de voiaj chic de la Pami, pentru vacanțe de neuitat!

    Genți de voiaj chic de la Pami, pentru vacanțe de neuitat!

    Raiul gurmanzilor! Experimentează bucătăria turcească într-o vacanță last minute în Antalya

    Raiul gurmanzilor! Experimentează bucătăria turcească într-o vacanță last minute în Antalya

    UN BĂRBAT DIN ORADEA ȘI-A SURPRINS PARTENERA CU AMANATUL ÎN CASĂ.

    UN BĂRBAT DIN ORADEA ȘI-A SURPRINS PARTENERA CU AMANATUL ÎN CASĂ.

    UN MILIONAR FAIMOS LE-A „CAZAT PE CAMERĂ” LA ISTANBUL PE „PRINȚESA DIAMANTELOR” & O VEDETĂ DIN ANTENĂ!

    UN MILIONAR FAIMOS LE-A „CAZAT PE CAMERĂ” LA ISTANBUL PE „PRINȚESA DIAMANTELOR” & O VEDETĂ DIN ANTENĂ!

    A început carnavalul de la Veneția.

    A început carnavalul de la Veneția.

  • Love & Sex
    Cum poate şti medicul stomatolog că un pacient a făcut sex oral

    Cum poate şti medicul stomatolog că un pacient a făcut sex oral

    10 afecţiuni serioase de care te poţi vindeca dacă faci dragoste  zilnic

    Cu sau fără păr pubian: sexul este mai intens dacă te epilezi?

    10 afecţiuni serioase de care te poţi vindeca dacă faci dragoste  zilnic

    10 afecţiuni serioase de care te poţi vindeca dacă faci dragoste zilnic

    Cinci lucruri care se modifică în corpul tău atunci când nu faci sex

    Cinci lucruri care se modifică în corpul tău atunci când nu faci sex

    Vârsta la care femeile sunt predispuse să calce strâmb într-o relaţie

    Vârsta la care femeile sunt predispuse să calce strâmb într-o relaţie

    Cum recunoşti un Don Juan. Semne care îţi arată că te vrea doar pentru o relaţie sexuală

    Cum recunoşti un Don Juan. Semne care îţi arată că te vrea doar pentru o relaţie sexuală

  • Home
  • Fashion
    Cum alegi o haină de blană?

    Cum alegi o haină de blană?

    Cum Îţi Poţi Accesoriza Ținuta cu un Portofel Love Moschino

    Cum Îţi Poţi Accesoriza Ținuta cu un Portofel Love Moschino

    4 cele mai moderne modele de bluze – ce se poartă vara aceasta?

    4 cele mai moderne modele de bluze – ce se poartă vara aceasta?

    Cum alegi o pereche de colanti dama in functie de destinatie

    Cum alegi o pereche de colanti dama in functie de destinatie

    Alegerea rochiei de mireasa perfecte in 8 pasi

    Alegerea rochiei de mireasa perfecte in 8 pasi

    4 motive să alegi adidași din piele ecologică în sezonul primăvară-vară

    4 motive să alegi adidași din piele ecologică în sezonul primăvară-vară

  • Beauty
    • All
    • Hair
    • Health & Fitness
    • Makeup
    • Skin Care
    Tratament de top pentru creșterea părului natural, fără minoxidil și fără efecte adverse

    Tratament de top pentru creșterea părului natural, fără minoxidil și fără efecte adverse

    5 metode simple de epilare și avantajele acestora

    5 metode simple de epilare și avantajele acestora

    Ce produse makeup să iei cu tine într-o vacanță la mare?

    Ce produse makeup să iei cu tine într-o vacanță la mare?

    Cum accesorizezi o rochie de seară – bijuterii care te pun în valoare

    Cum accesorizezi o rochie de seară – bijuterii care te pun în valoare

    Rochiile elegante de seară, potrivite în contexte care mai de care mai diverse!

    Rochiile elegante de seară, potrivite în contexte care mai de care mai diverse!

    5 motive pentru care ar trebui să investești în pensule profesionale de machiaj

    5 motive pentru care ar trebui să investești în pensule profesionale de machiaj

  • Celebrity
    Alex Velea și Antonia, colaborare mult așteptată pentru single-ul ”Tranquilo Papi”

    Alex Velea și Antonia, colaborare mult așteptată pentru single-ul ”Tranquilo Papi”

    BTS va deveni multi-milionari după ce eticheta va deveni publică

    Trupa pop coreeană BTS va face o pauză, pentru a lucra la proiecte solo

    Mania „Squid Game” îi face pe cumpărători să-și cumpere pantofii albi Vans

    Netflix plănuiește un reality show „Squid Game” cu premii mari în bani, fără consecințe fatale

    paula hriscu fir de vânt

    Noutati din viata Paulei Hriscu – a ramas fara instagram si are videoclip nou

    Aura B. - Chanty

    “Chanty” se numește noul single dansant semnat Aura B.

    Roxana Nemes Tzuki poza

    Ce face Roxana Nemes dupa „Survivor” si „Bravo, ai stil Celebrities”?

  • Health & Fitness
    Ce să alegi între albirea dinților și fațetele dentare?

    Ce să alegi între albirea dinților și fațetele dentare?

    Ce nu trebuie să-ţi lipsească din dietă pentru a te proteja de bolile de inimă.

    Ce nu trebuie să-ţi lipsească din dietă pentru a te proteja de bolile de inimă.

  • Lifestyle
    Pictura pe numere cu flori, „grădina” pe care o aranjezi după bunul plac!

    Pictura pe numere cu flori, „grădina” pe care o aranjezi după bunul plac!

    Poți rămâne calm cât obții fișa medicală pentru permisul auto? Răspunsul este acum DA!

    Poți rămâne calm cât obții fișa medicală pentru permisul auto? Răspunsul este acum DA!

    Ai multe cărți în bibliotecă pe care nu le mai folosești? Iată ce poți face cu ele!

    Ai multe cărți în bibliotecă pe care nu le mai folosești? Iată ce poți face cu ele!

    Când vine vorba de rochii de mireasă la comandă, nu… încape loc de nicio greșeală!

    Când vine vorba de rochii de mireasă la comandă, nu… încape loc de nicio greșeală!

    3 secrete pentru un somn liniștit

    3 secrete pentru un somn liniștit

    3 secrete pentru un burger delicios

    3 secrete pentru un burger delicios

  • Travel

    Tu ce faci vara asta?

    Genți de voiaj chic de la Pami, pentru vacanțe de neuitat!

    Genți de voiaj chic de la Pami, pentru vacanțe de neuitat!

    Raiul gurmanzilor! Experimentează bucătăria turcească într-o vacanță last minute în Antalya

    Raiul gurmanzilor! Experimentează bucătăria turcească într-o vacanță last minute în Antalya

    UN BĂRBAT DIN ORADEA ȘI-A SURPRINS PARTENERA CU AMANATUL ÎN CASĂ.

    UN BĂRBAT DIN ORADEA ȘI-A SURPRINS PARTENERA CU AMANATUL ÎN CASĂ.

    UN MILIONAR FAIMOS LE-A „CAZAT PE CAMERĂ” LA ISTANBUL PE „PRINȚESA DIAMANTELOR” & O VEDETĂ DIN ANTENĂ!

    UN MILIONAR FAIMOS LE-A „CAZAT PE CAMERĂ” LA ISTANBUL PE „PRINȚESA DIAMANTELOR” & O VEDETĂ DIN ANTENĂ!

    A început carnavalul de la Veneția.

    A început carnavalul de la Veneția.

  • Love & Sex
    Cum poate şti medicul stomatolog că un pacient a făcut sex oral

    Cum poate şti medicul stomatolog că un pacient a făcut sex oral

    10 afecţiuni serioase de care te poţi vindeca dacă faci dragoste  zilnic

    Cu sau fără păr pubian: sexul este mai intens dacă te epilezi?

    10 afecţiuni serioase de care te poţi vindeca dacă faci dragoste  zilnic

    10 afecţiuni serioase de care te poţi vindeca dacă faci dragoste zilnic

    Cinci lucruri care se modifică în corpul tău atunci când nu faci sex

    Cinci lucruri care se modifică în corpul tău atunci când nu faci sex

    Vârsta la care femeile sunt predispuse să calce strâmb într-o relaţie

    Vârsta la care femeile sunt predispuse să calce strâmb într-o relaţie

    Cum recunoşti un Don Juan. Semne care îţi arată că te vrea doar pentru o relaţie sexuală

    Cum recunoşti un Don Juan. Semne care îţi arată că te vrea doar pentru o relaţie sexuală

No Result
View All Result
Glow Magazin!
Cum a reușit Răzvan Popescu să slăbească 50 de kilograme într-un an! Secretul lui este acum dezvăluit

Cum a reușit Răzvan Popescu să slăbească 50 de kilograme într-un an! Secretul lui este acum dezvăluit

iulie 25, 2019

Toată lumea cunoaște faptul că Răzvan Popescu a slăbit în mod incredibil, însă acum s-a aflat cum a reușit acest lucru.

Răzvan Popescu a eliminat din dieta lui trei alimente. Noul look a lui Răzvan este incredibil, pentru că într-un singur an a reușit să scape de 50 de kilograme.

În această direcție, Răzvan a urmat Toman Diet, care pentru el a funcționat într-un mod incredibil. Dieta se bazează pe 5 mese pe zi (3 principale și două gustări).

Răzvan Popescu a eliminat trei alimente din dieta lui

Micul dejul și cele două gustări au la bază doar produse Toman Diet. Acestea sunt bine echilibrate în macro dar și micro nutrienți, în vreme ce prânzul și cina se bazau pe o proteină de calitate precum peștele, puiul sau curcanul, alături de legume ori sub formă de salate, la grătar, fierte sau la aburi.

Este indicat să se practice sport pe tot parcursul dietei, întrucât rezultatele vor fi cât mai mulțumitoare, în mod garantat.

Ce alimente trebuie eliminate din dietă

„Indiferent de dietă, există câteva alimente pe care oricine vrea să slăbească trebuie să le uite: orice conţine făină albă, orice conţine zahăr şi prăjelile. Dacă reuşeşti să te împrieteneşti şi cu sportul, succesul e garantat.

Nu e uşor, dar nici imposibil. Numai cine nu a ţinut în viaţa lui o dietă nu înţelege. Iar în prima săptămână, sfatul meu este să încerce să evite întâlnirile cu prietenii, ieşirile la restaurant şi tot ceea ce înseamnă socializare”  a declarat vedeta pentru Click!.

Răzvan Popescu susține că voința este cheia succesului în diete

„Cu slăbitul e ca şi cu lăsatul de fumat, se produce într-o zi un declin şi spui stop. Kilogramele sunt cel mai parşiv lucru din lumea asta, se lipesc de tine extrem de uşor şi într-un mod foarte plăcut, iar într-o zi îţi dai seama că ai depăşit cu mult normalul, doar că este prea târziu.

Pentru că vă simţiţi foarte bine împreună şi ele se lasă foarte greu convinse să te părăsească. Viaţa noastră e construită în jurul mâncării, multă mâncare în orice împrejurare, iar dacă eşti pofticios sau gurmand eşti gazda perfectă pentru multe kilograme în plus.

Trebuie să găseşti dieta care se potriveşte cel mai bine cu stilul tău de viaţă. La mine a funcţionat programul Toman Diet, o dietă proteică pe care am respectat-o cu sfinţenie” a mai adăugat acesta.

Sursa: ciao.ro

ShareTweetShare

Citeste si:

Alex Velea și Antonia, colaborare mult așteptată pentru single-ul ”Tranquilo Papi”
Celebrity

Alex Velea și Antonia, colaborare mult așteptată pentru single-ul ”Tranquilo Papi”

Alex Velea și Antonia lansează single-ul ”Tranquilo Papi”, colaborare mult așteptată de fanii celor doi artiști, o piesă deja virală...

BTS va deveni multi-milionari după ce eticheta va deveni publică
Celebrity

Trupa pop coreeană BTS va face o pauză, pentru a lucra la proiecte solo

BTS, trupa sud-coreeană care a provocat o nebunie globală de K-pop, își ia o pauză ca și grup pentru a...

Mania „Squid Game” îi face pe cumpărători să-și cumpere pantofii albi Vans
Celebrity

Netflix plănuiește un reality show „Squid Game” cu premii mari în bani, fără consecințe fatale

Cel mai vizionat serial al Netflix Inc nu mai este doar o emisiune de televiziune fictivă, după ce serviciul de...

Cum să împiedici stresul să îți distrugă sănătatea orală
Health & Fitness

Cum să împiedici stresul să îți distrugă sănătatea orală

Stresul e o prezența zilnică în viață noastră. În doze mici, e chiar folositor, ne dă impulsurile necesare pentru a...

Ce este hernia de disc și ce tratamente putem aplica fără a apela la bisturiu?
Health & Fitness

Ce este hernia de disc și ce tratamente putem aplica fără a apela la bisturiu?

Durerea spatelui poate avea mai multe cauze. De cele mai multe ori vi se va pune diagnosticul de hernie de...

paula hriscu fir de vânt
Celebrity

Noutati din viata Paulei Hriscu – a ramas fara instagram si are videoclip nou

Între două spectacole iată că talentata solistă Paula Hriscu a filmat un nou videoclip pentru fanii ei de pretutindeni. Noua...

Aura B. - Chanty
Celebrity

“Chanty” se numește noul single dansant semnat Aura B.

Sexoasa interpretă Aura B. a lansat o nouă piesă în stilul latin urban după cum v-a obișnuit și care se...

Roxana Nemes Tzuki poza
Celebrity

Ce face Roxana Nemes dupa „Survivor” si „Bravo, ai stil Celebrities”?

Dupa ce a fost plecata in Republica Dominicana pentru "Survivor" si apoi a fost la "Bravo, ai stil Celebrities", solista...

monica birladeanu sexy
Celebrity

EXCLUSIV! In ce proiecte se va implica Monica Bîrlădeanu la Antena 1 anul acesta

Tot showbizzul romanesc a fost luat prin surprindere de mutarea Monicai Birladeanu de la Pro TV, unde a prezentat "Ferma...

Cu tratamentul potrivit, parodontoza poate fi stopată!
Health & Fitness

Cu tratamentul potrivit, parodontoza poate fi stopată!

Știai că în primele stadii, parodontoza este denumită ,,boala dinților frumoși”? Spre deosebire de carii sau de dinți fracturați, parodontoza...

Lasă un răspuns Anulează răspunsul

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Știai că există atât de multe tipuri de cuverturi de pat? Iată oferta unui magazin specializat!
Home & Garden

Știai că există atât de multe tipuri de cuverturi de pat? Iată oferta unui magazin specializat!

Dimensiunile patului tău sunt de o persoană, două persoane, queensize sau kingsize? Nicio problemă! În colecțiile care abundă în cuverturi...

Citește mai mult
Pictura pe numere cu flori, „grădina” pe care o aranjezi după bunul plac!
Lifestyle

Pictura pe numere cu flori, „grădina” pe care o aranjezi după bunul plac!

Cu siguranță, deja știi că grădinăritul este terapeutic. Însă știai că aceeași activitate, desfășurată însă prin mijloace artistice, poate fi...

Citește mai mult
Poți rămâne calm cât obții fișa medicală pentru permisul auto? Răspunsul este acum DA!
Lifestyle

Poți rămâne calm cât obții fișa medicală pentru permisul auto? Răspunsul este acum DA!

Statutul de șofer este unul care te ajută foarte mult, în viața de zi cu zi. Fie că utilizezi mașina...

Citește mai mult
Cele mai comune 3 preconcepții cu care poți să te confrunți în calitate de model de videochat și cum să le combați
Sponsorizat

Cele mai comune 3 preconcepții cu care poți să te confrunți în calitate de model de videochat și cum să le combați

O carieră în industria videochatului în calitate de model îți poate aduce o mulțime de beneficii, dar și priviri furișe...

Citește mai mult

Știai că există atât de multe tipuri de cuverturi de pat? Iată oferta unui magazin specializat!

Pictura pe numere cu flori, „grădina” pe care o aranjezi după bunul plac!

Poți rămâne calm cât obții fișa medicală pentru permisul auto? Răspunsul este acum DA!

Cele mai comune 3 preconcepții cu care poți să te confrunți în calitate de model de videochat și cum să le combați

Izoleaza-ti casa cu vata minerala si mentine mai usor temperatura ideala la interior

Cum poți folosi cheresteaua în amenajări. Dă startul proiectelor DIY!

Ai multe cărți în bibliotecă pe care nu le mai folosești? Iată ce poți face cu ele!

Tratament de top pentru creșterea părului natural, fără minoxidil și fără efecte adverse

Cum alegem cadourile pentru petrecerea corporate

5 metode simple de epilare și avantajele acestora

Când vine vorba de rochii de mireasă la comandă, nu… încape loc de nicio greșeală!

Alex Velea și Antonia, colaborare mult așteptată pentru single-ul ”Tranquilo Papi”

Cum alegi o haină de blană?

Trupa pop coreeană BTS va face o pauză, pentru a lucra la proiecte solo

Netflix plănuiește un reality show „Squid Game” cu premii mari în bani, fără consecințe fatale

Doar o dată ești părinte pentru prima dată, așa că bucură-te!

Cum poți anima o petrecere de botez? Aducând ursitoare de la Paradisul Personajelor!

Află cum poți face o procură notarială din străinătate pentru România, cu ajutor de la Inova

  • Contact
  • Publicitate
  • Cookies
  • Politica De Confidentialitate

© 2021 Glow Magazin - Website by PSK.

No Result
View All Result
  • Home
  • Fashion
  • Beauty
  • Celebrity
  • Health & Fitness
  • Lifestyle
  • Travel
  • Love & Sex

© 2021 Glow Magazin - Website by PSK.