La 51 de ani, Oana Sârbu arată nu ca o adolescentă, ci fix ca o elevă. De altfel, cântăreața a recunoscut pentru VIVA! că are aceeași greutate ca la 14 ani. În urmă cu câțiva ani, Oana a renunțat la trei alimente pentru a se menține în formă și a adoptat un stil de viață sănătos, nu o dietă de slăbire propriu-zisă.
În urmă cu câțiva ani, Oana Sârbu declara că secretul siluetei sale este echilibrul. Vedeta din filmul „Liceenii” mărturisea că este adesea invidiată pentru formele sale, însă nu urmează o dietă drastică de slăbire, ci trăiește pe ideea că echilibrul este cea mai bună soluție pentru o siluetă armonioasă după 50 de ani. Oana Sârbu face sport, însă nu exagerează cu mersul la sală, mănâncă de toate și nu crede în înfometare, însă a eliminat trei alimente din viața sa, respectiv făinoase albe, mâncare gătită şi a diminuat consumul de carne.
„Mănânc fructe, în general, iar în această perioadă prefer fructele de pădure cu nuci şi migdale. Mai amestec câte un iaurt, beau o cafea cu lapte, o cană mare pe care o prelungesc până spre prânz. La prânz, paste sau orez cu ciuperci.
Nu prea îmi place să mănânc carne, dar nu sunt vegană. Încerc să mănânc legume, fructe, orez, paste integrale şi ciocolată neagră. Seara mai mănânc brânză şi peşte. Nu mănânc mai târziu de ora 21.00, iar cel târziu la 23.00 sunt în pat. Merg şi la sala de sport, dar nu asiduu, nu fac performanţă. Acum fac Pilates.”, a povestit…
Continuarea Aici
