sport
Top 8 sporturi pe care le poți practica dacă ești gravidă
Orice sport, exercițiu sau formă de mișcare este binevenită, motiv pentru care ar trebui să acționezi ca atare. Chiar dacă ești într-o etapă mai delicată...
Ce exerciții fizice să practici, dacă ești începător
Înainte de a începe orice sesiune de sport, este esențial să faci de fiecare dată o scurtă încălzire. Poți încerca să faci mișcări clasice ale...
Cât de interesați sunt românii de un stil de viață adecvat
Românii au început să conștientizeze din ce în ce mai tare importanța unui stil de viață sănătos, iar acest lucru se vede și atunci când...
Simona Halep, gata pentru marele pas: „Mi-ar plăcea ca nunta să fie în România”
Simona Halep nu stă pe gânduri și își dorește să evolueze cât mai mult atât pe plan profesional cât și pe plan personal. Campioană la...
De ce revenim la aceeași greutate mereu
Ai ajuns la greutatea pe care ți-o doreai, dar știi că acesta este doar începutul. De cele mai multe ori, a te menține la o...
Cum poți arde calorii în timp ce ești la birou
Este mult mai ușor decât credeai să arzi calorii chiar și atunci când ești la birou. Investiția este una foarte mică, ce te ajută să...
O singură schimbare a ajutat-o să scape de 15 kilograme. Care este povestea femeii care deși făcea sport, nu slăbea
Ce este mai important atunci când îți dorești foarte mult să scapi de câteva kilograme? Ce dietă ai hotărât să urmezi sau cât de multă...
Cum a reușit Monica Anghel să slăbească 40 de kilograme: ”Am slăbit foarte sănătos și frumos”
Monica Anghel a reușit să slăbească aproape 40 de kilograme, iar odată cu această transformare uimitoare, aceasta și-a adaptat și stilul vestimentar. Mai clar, vedeta...