Se mai întâmplă uneori ca, într-o relație, lucrurile să nu mai meargă așa cum ne-am fi dorit, iar sentimentele să înceapă să se modifice. Așa este normal, iar asta deoarece orice fel de relație este dinamică și nu constantă. Însă ce poți face atunci când toate șansele pentru ca relația ta să mai poată funcționa, s-au scurs? Iată câțiva pași simpli care te vor ajuta să treci mai bine peste despărțire:
1. Primul pas
Analizează relația. Cum te afli tu în relație? Ți-ai pus partenerul sau partenera pe un piedestal și nu ai dorit să afli cum stau lucrurile în realitate? Ai făcut tot ce ți-a stat în putere pentru ca partenerul tău să se simtă important pentru tine mai mult decât era cazul, doar pentru a ține acea persoană alături de tine? Stai și vorbește deschis cu partenerul tău despre sentimentele pe care le ai și despre relația de cuplu. Dacă ai început o altă relație, nu minți cu privire la acest aspect, pentru că nu faci altceva decât să înrăutățești lucurile.
2. Al doilea pas
Dezvăluie-i partenerului tău că vrei să îi spui ceva și că îți asumi toată vina pentru că nu ai discutat despre acest lucru mai devreme. Spune-i faptul că regreți pentru că ai ales să păstrezi aparența în relația ta de cuplu, cu toate că, în realitate, situația nu era tocmai roz. Nu începe să îl acuzi, chiar dacă sunt lucruri importante și afirmă-i că ești deschis/ă și că vei face tot ce se va putea pentru a face despărțirea cât mai ușoară.
3. Al treilea pas
Este greu de realizat, însă trebuie să fii pregătit/ă să asculți răspunsurile partenerului tău. Poate că partenerul tău este foarte supărat, jenat, rănit sau confuz. El sau ea va spune anumite lucruri care te vor face să te simți foarte prost sau să cedezi ca să îi oferi o altă șansă. Se poate să te întrebe dacă ai găsit pe altcineva sau nu. Ce ai tu de făcut este să asculți cât este cazul, să ai compasiune față de partener și de asemenea, să ai respect față de tine.
4. Ultimul pas
Indiferent de motivul separării, nu te gândi la cine a avut dreptate sau cine a greșit cel mai tare. Gândurile negative despre tine sau despre partenerul tău de cuplu nu te vor ține pe loc să știi cum să faci mai bine data următoare. Fă-ți anumite promisiuni că vei învăța din experiența ta și vei fi mai deschis/ă și mai comunicativ/ă cu următorul tău partener despre persoana care ești, ce ai tu nevoie și cum poți contribui în această relație.
