Se spune că nu există vreme nepotrivită pentru plimbarea cu bicicleta, ci doar echipamentul inadecvat! Când vine iarna, o mulţime de biciclişti intra în hibernare.
Însă, cu pregătirea, mentalitatea şi echipamentul potrivit, ciclismul în lunile mai reci poate fi o activitate plină de satisfacţii.
Stratificarea este cheia ţinutelor adecvate!
La fel ca în cazul oricărei alte activităţi în aer liber, în zilele de iarnă, stratificarea este strategia ideală. Îmbracă-te astfel încât la început să îţi fie puţin mai rece, pentru că te vei încălzi pe măsură ce pedalezi. Achiziţionând câteva tricouri de ciclism pentru femei sau bărbaţi şi seturi de ciclism de iarnă sau vară ai asiguraturile pentru zilele reci şi, totodată, piesele de care ai nevoie în zilele calde. De asemenea, este înţelept să ai la tine o jachetă călduroasă pentru momentele de odihnă sau dacă va trebui să faci reparaţii, deoarece, dacă nu pedalezi, vei simţi repede frigul.
Creează un strat de bază
Dacă vremea este rece, te vei simţi confortabil cu un strat de bază. Ai nevoie de tricouri de ciclism pentru bărbați sau femei sau bluze cu mâneci lungi şi colanţi.
Stratul de bază poate fi creat şi din piese care nu sunt speciale pentru ciclişti, dar, în acest caz, este obligatoriu să continui cu seturi ciclism speciale pentru iarnă. Acestea au caracteristici care te fac mai vizibil în trafic şi, totodată, îţi asigură confortul necesar.
Căciula pentru ciclism
Iarnă vei avea nevoie de o căciulă de ciclism care să se potrivească bine pe sub casca de protecţie şi să îţi asigure căldura. Pentru zilele foarte reci poţi lua în considerare masca sau cagula care acoperă faţa şi o parte mai mare din cap şi ceafa.
Unele căciuli sunt concepute pentru mai multe activităţi şi dispun de căptuşeala interschimbabilă care îţi permite reglarea nivelului de căldură.
Adaugă şi o pereche de ochelari de soare pentru a-ţi proteja ochii de lumină, praf şi impurităţi.
Mănuşi pentru biciclete
Mănuşile de bicicletă sunt complet impermeabile şi ţii vor menţine mâinile complet uscate şi calde în zilele reci de iarnă. Găseşte o pereche călduroasă, dar care să îţi permită controlul total asupra frânelor şi schimbătorului de viteze. Alege ceva de calitate şi investeşte inteligent, pentru că îţi vor prinde foarte bine şi în zilele ploioase.
Încălţăminte pentru biciclete
Majoritatea pantofilor de ciclism sunt special concepuţi pentru a facilita pedalarea şi cei mai mulţi biciclişti aleg iarna să poarte un număr mai mare în care să încapă şi şosete mai groase. Adăugă, însă, huse pentru pantofi. Acestea sunt impermeabile şi vor creşte confortul termic. Totodată, tălpile antiderapante îţi vor fi utile când te vei urca sau vei cobora de pe bicicletă.
Încălzitoare pentru mâini şi picioare
Încălzitoarele cu aer care se pot introduce în mănuşi sau pantofi sunt accesorii grozave pentru zilele friguroase. Acestea nu se încălzesc instantaneu, aşa că ar trebui scoase din ambalaj cu câteva minute înainte de călătorie.
