Conform The Huffington Post, Universitatea din Alberta a emis rezultatul unui studiu nou, care ne arată că un pahar de vin roșu poate fi echivalentul din punct de vedere al efectelor asupra organismului, cu o oră la sala de sport.
Specialiștii au descoperit faptul că resveratrolul, o componentă a vinului, are un efect asemănător asupra organismului prin a ajuta performanța fizică, funcțiile inimii și forța musculară.
„Cred că resveratrolul ar putea ajuta pacientii care doresc sa faca miscare, dar sunt incapabili fizic. Resveratrol ar putea imita efortul fizic pentru ei sau sa imbunatateasca beneficiile efortului fizic pe care ei l-ar putea face „, a declarat cercetătorul principal Jason Dyck
„Este foarte satisfacator sa trecem de la cercetarea de baza intr-un laborator la testarea pe oameni într-o perioadă scurtă de timp”, a explicat Dyck.
De reținut este că vinul aduce beneficii organismului numai dacă este consumat cu moderație. Antioxidanții din vinul roșu joacă rolul principal al efectelor bune ale acestei băuturi alcoolice. Dacă introducem vinul roșu în viața noastră de zi cu zi, acesta va putea ajuta la prevenirea unor afecțiuni foarte grave, dar doar dacă alături de acesta avem o alimentație echilibrată dar și mult sport.
Pe lângă beneficiile pe care vinul le mai aduce organismului se mai numără și:
-previne apariția și dezvoltarea unor tipuri de cancer
-ajută la obținerea unui somn mult mai odihnitor
-ajută la prevenirea aterosclerozei
-are un puternic rol antiinflamator
-reduce cu 31% riscul apariției pietrelor la rinichi și a bolilor renale cronice
-previne răcelile
-previne afecțiunile cardiovasculare
-ne ferește de riscul îmbolnăvirii cu Alzheimer
-ajută la prevenirea diabetului
-previne apariția obezității
-are efect afroidisiac, ajută la calmarea stresului și la relaxare
Sursa: acasa.ro, domeniulbogdan.ro
