Zona Dobrogei este perfectă pentru relaxare pentru cei care vor să dea uitării hotelurile de 5 stele și vor să încerce un loc cu specific rusesc. Atracția principală este baia rusească care este un fel de saună ce aduce foarte multe beneficii.
Acest tip de baie ne ajută în lupta cu depresia, întărește sistemul imunitar, încarcă întreg organismul cu energie și face oboseala să dispară.
Și în urmă cu 300 de ani se practicau aceste băi, conform localnicilor. Și în plus este foarte rapid de pregătit.
„Se face focul şi se încălzesc pietrele. Apa din ceaun fierbe şi degajă căldură. Cu ajutorul crengilor mărim temperatura. Stăm aproximativ jumătate de oră. Este foarte cald aici. Este sănătate curată. Se fac la aproximativ o săptămână diferenţă”
În urmă cu mulți ani, bătrânii făceau aceste băi de obicei o dată pe săptămân, sâmbăta. Localnicii folosesc crenguțe uscate de stejar cu care fac vânt și în acest fel crește temperatura și cu 20 de grade.
„Băile ruseşti erau răspunsul pentru absolut orice. Că e o răceală, că este o gripă, că este un virus, că e un efort foarte mare, aceste băi ne scuteau de răceală, ne creşteau sistemul imunitar din moşi strămoşi, aşa ne-am născut noi”, a declarat Corina Davidov, membru al Asociației de Management al Destinaţiei Turistice Delta Dunării.
După o astfel de baie fierbinte, este recomandat ca organismul să se hidrateze. Iar precum ciorba de varză este foarte populară aici, este alegerea…
Continuarea Aici
