Alergii apar în urma unei hipersensibilități la anumiți factori de mediu care, de obicei, nu sunt periculoși. Chit că ne referim la alergii la polen, praf sau mucegai, acestea pot să apară în orice moment al vieții, la orice vârstă și, în unele cazuri, pot să arate prezența unei probleme mai grave sau o boală cronică. Este necesar să introduci în regulile locuinței tale câteva elemente importante pentru a te proteja atât pe tine cât și pe membrii familiei tale de aceste alergii. Uite ce poți face:
-
Verifică nivelul de umiditate din casă
Umiditatea poate determina anumite probleme dacă se află în oricare dintre extreme, ori la nivel maxim sau minim. Nivelul potrivit la care aceasta ar trebui să se situeze într-o casă sau un apartament este de aproximativ 45%. Tot ce este mai mult peste reprezintă o atmosferă cu umezeală foarte mare, care nu face decât să creeze un mediu excelent pentru acarieni, ciuperci și mucegai. Poți să testezi gradul de umiditate din casa ta prin intermediul unui higrometru, iar dacă vezi că este prea ridicată vei fi nevoită să utilizezi un dezumidificator, dar și să aerisești cât mai des. Odată cu timpul, atât copiii cât și adulții pot dezvolta diverse afecțiuni mai grave precum astmul bronșic. Să nu aștepți până începi să simți mirosuri neplăcute pentru a verifica problema din casa ta.
-
Uită de covoare
Covoarele, și mai ales cele cu fir lung și pufoase, sunt foarte importante pentru bunăstarea pe care o resimți când ești acasă, după o zi lungă și stresantă la job. Adevărul despre aceste obiecte de decor oferă un mediu inedit pentru particulele de praf și acarieni. Mai ales într-o casă cu un grad mare de umiditate, aceste covoare pot bloca evaporarea umidității, iar acest aspect va duce mai apoi la apariția mucegaiului. Pentru că multe dintre reacțiile alergice care pot fi dezvoltate de tine sau de copiii tăi au legătură directă cu praful, ferește-te să ții prea multe covoare în casă, sau poate chiar deloc.
-
Utilizează aerul condiționat
Cele mai des întâlnite alergii în sezonul cald sunt cele cauzate de polen. Dacă vreun membru al familiei tale suferă de o astfel de afecțiune, ai grijă să ții închise geamurile în prima parte a zilei, pentru că acela este momentul în care nivelul de polen prezent în aer se află la cel mai mare nivel. Aici regăsim avantajul utilizării unui aparat de aer condiționat Dacă vei păstra filtrele curate și le vei schimba ori de câte ori este nevoie, acest lucru te va ajuta să te protejezi de alergiile din timpul verii. Pentru că temperaturile extrem de ridicate din timpul verii sunt destul de neplăcute, grăbește-te să îți achiziționezi un aparat de aer condiționat. Bonus, va scădea și umiditatea din casă.
