Dieta cu flori de soc este o variantă revoluționară pentru persoanele care vor să slăbească. Este foarte simplă și se bazează pe două preparate din aceste flori parfumate- ceaiul sau tinctura. Această cură te va ajuta cu siguranță să elimini în primul rând toxinele din organism, iar mai apoi să scapi de kilogramele acumulate.
Florile de soc se numără printre remediile naturale pe care ar trebui să le includem în alimentația noastră. Acestea au efecte terapeutice și pot preveni foarte multe afecțiuni. Începând cu uzul extern și până la cel intern, florile de soc nu se opresc din a ne uimi cu efectele lor minunate- proprietăți laxative, sudorifice, antiinflamatoare şi dezinfectante, dar și multe altele.
Florile de soc conţin pigmenţi organici, tanin, aminoacizi, carotenoide, flavonoide, zahăr, rutin, acid viburnic, vitaminele A şi B şi o cantitate impresionantă de vitamina C. Acestea au de asemenea proprietăți laxative, diuretice și sudorifice. Flavonoizii, inclusiv quercetina se crede că reprezintă acțiunile terapeutice ale acestor flori dar și ale fructelor de pădure. Potrivit ultimelor studii, aceste flavonoide includ antociani, care sunt antioxidanţi puternici şi care protejează celulele împotriva deteriorării.
În plus, florile de soc aduc beneficii remarcabile în curele pentru slăbit, datorită proprietăților sale prin care reglează metabolismul. Trebuie să fiți atenți însă, deoarece florile de soc consumate în exces pot deveni periculoase.
Dieta cu flori de soc
„Proprietăţile laxative şi diuretice ale acestuia îl recomandă pentru combaterea constipaţiei şi a obezităţii. Socul determină o scădere rapidă în greutate prin normalizarea metabolismului şi prin stimularea funcţiilor de eliminare, fiind utilizat în curele de slăbire şi în cele de detoxifiere”, declară fitoterapeutul Elena Badea.
Iar când vine vorba despre dieta cu flori de soc, trebuie să reținem următoarele lucruri:
„Într-un program de pierdere în greutate, este recomandată o dietă fără carne (cu exceptia peştelui, de 2-3 ori pe săptămâna), fără mezeluri şi alimente prăjite, fără produse cu aditivi alimentari, zahăr, margarină şi băuturi răcoritoare. Activitatea fizică nu trebuie neglijat[, iar de foarte mare ajutor este şi utilizarea plantei medicinale despre care vorbim, socul”, afirmă Elena Badea.
În concluzie, socul doar ne va ajuta să eliminăm mai rapid kilogramele acumulate, însă nu va avea niciun efect dacă nu vom ține cont și de celelalte reguli, adică o alimentație corespunzătoare și sport.
Sursa: clickpentrufemei.ro
