Suferința din dragoste nu este tocmai un sentiment foarte plăcut, iar modalitățile prin care încercăm să ne ascundem de emoțiile negative sunt din ce în ce mai diverse. Însă mai există o posibilitate. Aceea prin care nu ți-ai dat seama până acum cu adevărat de faptul că ai sentimente foarte mari față de o anumită persoană. Sau știi că ai fost cumva atașat/ă, dar nu vrei să recunoști acest lucru. Iar acum te afli într-un fel de perioadă de doliu pe care o negi cât se poate de mult.
Nu mai ai chef să faci absolut nimic
Cu alte cuvinte, ți-ai pierdut tot ce înseamnă interes real pentru lucruri care înainte îți aduceau o foarte mare plăcere. Parcă ai vrea să stai doar în casă. Sau te chinui să realizezi anumite activități, însă nu simți mai nimic legat de acest aspect. Ai intrat în ceea ce o putem numi protecție detașată, momentul în care blochezi fără să îți dai seama emoțiile negative, dar nici cele pozitive nu pot fi experimentate. Putem spune cu alte cuvinte că te-ai dat singur/ă pe pilot automat emoțional.
Încerci să te autoliniștești atunci când suferi din dragoste
Ca să îți treacă gândul și ca să te convingi că totul este în regulă, începi să ieși adesea în oraș, lucrezi cât se poate de mult, socializezi cu o grămadă de persoane. Te duci la întâlniri care mai de care, începi anumite aventuri amoroase, flirtezi online cu unele persoane. Dacă nu ai cont pe o aplicație de întâlniri, deodată îți faci. Sau dacă ai avut, îți aduci aminte de acest lucru și îți reactivezi contul și îl utilizezi cât se poate de des. Acasă vezi tot mai multe filme, începi să gătești după o perioadă în care nu ai mai făcut asta, iar cu alte cuvinte, încerci să îți ocupi timpul cu altceva, în mod permanent.
Ai clipe în care nu mai speri la nimic
Nu mai speri că lucrurile tale o vor lua pe un făgaș favorabil, chit că facem referire la viața personală ori la cea profesională. Te simți pur și simplu devalorizat/ă, că ceva rău se întâmplă cu tine. Începi să te critici din ce în ce mai mult, îți analizezi fostele relații și te învinovățești pentru alegerile pe care le-ai făcut sau modul în care te-ai comportat.
Ești destul de irascibilă
Nimic nu îți mai convine, te enervezi din orice motiv și pe orice persoană. Ești cât se poate de sensibilă atunci când ești criticată, respinsă, refuzată, ceea ce înseamnă că ești foarte vulnerabilă sentimental. Simți nevoia de a avea totul sub control, bineînțeles, ca o măsură de protecție în fața emoțiilor negative. Nu îți dorești, sub nici o formă, să suferi iar.
