Exfolierea reprezintă unul dintre pașii de bază în ceea ce constă o rutină adecvată de îngrijire. Cu ajutorul exfolierii, reușești să scapi de celulele moarte pe care le ai pe piele, dar în același timp o poți pregăti pentru aplicarea machiajului (în cazul exfolierii tenului).
Atunci când ai o piele exfoliată, te vei bucura de un aspect mult mai neted, mai curat, mai fin și mai luminos, iar machiajul se va aplica mult mai ușor și mai bine. Cu toate acestea, nu trebuie să ții cont doar de aspectul machiajului, ci și de faptul că pielea ta în general are nevoie de o exfoliere minim o dată pe săptămână. Totuși, nu exagera cu acest pas, deoarece o exfoliere frecventă îți va agresa pielea.
Așadar, uite 7 alimente naturale pe care le poți folosi pe post de exfoliant:
1. Papaya
Chiar dacă crezi sau nu, papaya este un fruct minunat pe care ar trebui să îl iei în calcul atunci când ne gândim la realizarea unui exfoliant. Ei bine, secretul pentru care acest fruct este un exfoliant deosebit constă pur și simplu în enzimele acestuia, care ajută la îndepărtarea celulelor moarte de pe piele.
2. Bicarbonat de sodiu
Bineînțeles că nu este pentru prima oară când auzi de utilizarea bicarbonatul de sodiu pentru prepararea produselor cosmetice. Pentru a-l utiliza corect în ceea ce înseamnă exfolierea pielii, ar trebui să îl amesteci cu gelul sau produsul de curățare pe care îl poți utiliza pentru un duo efect.
3. Zahărul brun
Zahărul brun reprezintă unul dintre cele mai utilizate ingrediente naturale pentru exfolierea pielii. Acesta îți exfoliază pielea într-un mod subtil, iar pe lângă acest aspect, conține și acid glicolic, unul dintre secretele care îți pot micșora porii, dar și liniile fine. Cel mai bine este să îl amesteci cu miere sau chiar și cu ulei de cocos.
4. Boabe de orez
Orezul nu este benefic doar pentru prepararea unor mâncăruri gustoase, ci și pentru realizarea unui exfoliant naturat. Acest ingredient este arhi cunoscut în Coreea, iar ca dovadă avem miile de imagini cu femeile de acolo care se bucură de un ten superb. Boabele de orez au rolul de a absorbi excesul de ulei și elimină celulele moarte.
5. Fulgi de ovăz
Fulgii de ovăz reprezintă un alt ingredient natural numai bun pentru a-ți exfolia pielea. Aceștia sunt buni mai ales dacă te confrunți cu o piele sensibilă, pentru că are proprietăți antiinflamatorii. Cel mai bine este să îi combini cu miere și lapte vegetal.
6. Sare de mare
Sarea de mare reprezintă un alt ingredient natural abraziv, care conține minerale perfecte pentru hidratarea pielii. Pentru un efect complet, este recomandat să combini cu ulei de cocos sau de măsline.
7. Cafea măcinată
Cafeaua măcinată poate fi introdusă în rutina ta de îngrijire fără probleme. Aceasta este un exfoliant gentil cu pielea, are nenumărate proprietăți, printre care anticelulitice, și îi conferă pielii luminozitate și curățare eficientă. Este important să o combini cu ulei de măsline sau ulei de cocos.
Sursa: elle.ro
Sursa foto: stylecraze.com
