Health & Fitness
În ce perioada a zilei este bine să faci sport
Un rol extrem de important îl joacă ora la care alegi să mergi le sala, atunci când vine vorba de ciclu orelor de somn. Exercițiile...
Alimentele pe care să nu le consumi înainte de culcare
Alimentele pline de grăsimi și cele picante nu fac altceva decât să te baloneze și să-ți ofere o stare de disconfort. În aceeași categorie intră...
Adevărul despre cartofii prăjiți
Percepția greșită că atât de populării cartofi prăjiți, ar fii nocivi pentru sănătate. Nutriționiștii au explicat că nu este tocmai așa, îndragiți de copii și...
Alimantatia ideală: săracă în sare, zahăr și grăsimi
Toți vor să trăiască sănătos, dar se informează prea puțîn despre alimentația corectă. Ajung astfel, să eliine din masee zilnice nutrienți esentali, iar medicii specialiști...
In ce moment al zilei este cel mai indicat sa mancam dulciuri
Nu mânca dulciuri înainte de masă, nu mânca dulciuri noaptea, deoarece îngrașă, nu consumă ciocolată dimineață, că îți va fi foame toată ziua. Și lista poate continuă… Dar, până la urmă, când putem să mâncăm un deșert? Dieticianul Shaun Sacco ne spune că produsele de patiserie și pâinea albă nu sunt recomandate la micul dejun care este cea mai importantă masă a zilei. Și un mic dejun sănătos îți da ”combustibil” pentru întreagă zi “Mereu pe fugă și în întârziere suntem tentați...
Mituri despre cancerul la san pe care nu ar trebui sa le mai crezi
Informatia poate salva vieti. Asa este si in cazul cancerului la san. De aceea Luna Constientizarii Cancerului la San este atat de importanta. Nu numai...
Beneficii uimitoare si intrebuintari ale plantei aloe vera
Stiai ca insasi Cleopatra a folosit planta de aloe vera ca tratament pentru piele? Exista un motiv principal pentru care aceasta a rezistat testului timpului in...
Cum sa-ti feresti copiii de alergiile alimentare
Stiai ca alergiile alimentare pot fi tare neplacute pentru copilul tau? Nu numai ca in cazul ingerarii din greseala a anumitor alimente, celor mici le...
Cum funcționează cel mai eficient organismul nostru și cum ne putem vindeca mai ușor?
Conform medicinei tradiționale chinezești, organismul uman funcționează după un ceas biologic energetic, iar starea de sănătate a organismului este fluctuantă deoarece fiecare organ al corpului...
Cand este o femeie in cea mai fertila perioada?
Chiar daca femeile din ziua de azi au mai multi copii decat in urma cu 10 ani, in acelasi timp au acesti copii la varste...