Elena Oprea
Nu poti dormi? Singuratatea poate fi de vina
Izolarea si deconectarea de alte persoane te pot impiedica sa dormi bine noaptea, chiar daca nici macar nu esti constient de acest lucru. Oamenii care se simt...
Superstitii despre alimente pe care inca le mai credem
Toata lumea stie ca usturoiul tine vampirii la distanta si ca daca versi sarea vei avea un ghinion teribil. Dar stiai ca nu este bine...
10 riscuri pe care e bine sa ti le asumi in viata
Se spune ca in viata e mai bine sa regreti ceva ce ai facut si a esuat, decat sa regreti ca n-ai avut curajul sa...
Somnul te face mai frumoasă
Ce-ai zice de un somn de frumusețe? De ce? Pentru că noaptea, celulele se regenerează cu o viteză extraordinară. Iată de ce trebuie să ții cont! După...
Prăjitură de ciocolată cu migdale
Dacă vrei să te răsfeți puțin cu ceva dulce trebuie să încerci o retea pentru o delicioasa prajitura cu ciocolata si migdale. Ingrediente Pentru aluat – 75 g unt,...
Alcoolul în dietă
Dacă vrei să slăbești, în nici un caz nu consuma! . Aceasta pare să fie o recomandare general valabilă a nutriționiștilor. Chiar așa să fie? Află...
Cum sa reactionezi daca copilul face crizele de nervi in public
De fiecare dată când ieșiți din casă, micuțul tău face scandal? Învață să îl ții sub control ca să nu te mai pună în situații jenante. Acesele...
Efectele plansului
Cu totii am experimentat un “plans bun” – fie dupa o despartire sau fie doar dupa o zi lunga si stresanta, plansul ne poate face...
De ce toleram ceea ce ne displace
Iti urasti jobul- este plictisitor, trist si iti cauzeaza dureri de spate. Dar o faci pentru ca esti prea comod sau pentru ca nu ai...
Cele mai murdare 15 obiecte pe care le atingem zilnic
Zilnic atingem o multime obiecte neigienice, pline de germeni, atat in casa, cat si afara. Desi, obiectele din casa te poti stradui sa le mentii...