Odată cu venirea verii, multe femei resimt mai puternic presiunea legată de felul în care arată. Mihaela Bilic, medic nutriționist, a transmis online un sfat simplu: în locul hainelor prea strâmte, cumpărate cu speranța că „mai slăbesc puțin”, este mai util să fie alese piese care se potrivesc corpului real. Exemplul dat de ea este clar: un 42 real, în locul obsesiei pentru 38.
Mesajul ei nu are legătură cu ascunderea corpului sub haine largi și fără formă, ci cu alegerea unor piese care stau bine pe silueta din prezent. Atunci când hainele nu taie talia, nu apasă pe abdomen și nu obligă corpul la disconfort, imaginea de ansamblu poate fi mai armonioasă, iar starea de bine se schimbă vizibil.
„Nu vreau să vă necăjiți că a venit vara și v-a găsit cu mai multe kilograme decât vă doreați. Există o soluție rapidă și eficientă de a «slăbi» peste noapte: haine cu un număr mai mari! Sau, mai bine spus, haine pe măsura voastră reală, nu cea la care ați dori să fiți.”
Mihaela Bilic atrage atenția că insistarea asupra unor mărimi prea mici produce adesea efectul opus. Materialul care se lipește de corp, presează și marchează anumite zone poate face silueta să pară mai puțin suplă. Într-un articol publicat de Lyla, este reluat și contextul mai amplu în care apare acest mesaj, într-o perioadă în care discuțiile despre GLP-1, valul de conținut „SkinnyTok” și standardele de imagine pun și mai multă presiune pe femei.
„Nu e o noutate ce vă spun, s-a observat că femeile au tendința să-și cumpere haine fixe, care le strâng și în care abia intră, pe principiul «vreau să mai slăbesc puțin»… Și în așteptarea acestui slăbit, arată în majoritatea timpului de parcă s-au îngrășat! De vină sunt și hainele prost alese”
Recomandările sale sunt concrete și ușor de aplicat. Un tricou care nu este mulat, o rochie dreaptă în locul uneia strânse pe talie și renunțarea, măcar pentru câteva zile, la blugii care se închid cu dificultate. Ideea de bază este simplă: măsura reală este cea în care haina cade bine, nu cea în care doar reușiți să intrați.
„Vă invit să faceți această încercare: sigur aveți în dulap haine care au o măsură în plus, uitați de obsesia lui 38! Alegeți un tricou care nu e mulat, care nu se lipește de corp, ceea ce voi numiți colăcei de grăsime poate fi doar piele lipsită de tonus, care arată inestetic. Luați o rochie dreaptă în loc de una strânsă pe talie și renunțați câteva zile la blugii pe care abia îi închideți.”
Un alt punct important din mesajul Mihaelei Bilic este impactul emoțional. Nu vorbește despre renunțare la o cură de slăbire, ci despre acceptarea prezentului și despre reducerea frustrării legate de o mărime idealizată. Hainele foarte strâmte mută atenția exact spre zonele unde presează, în timp ce o croială care urmează corpul fără să îl încleșteze poate schimba imediat felul în care este percepută silueta.
„Nici nu vă dați seama ce efect terapeutic vor avea remarcile de genul «Parcă ai mai slăbit!». Nu e vorba de trișat, nici de abandonat cura de slăbire. E vorba de a trăi acum și a te bucura de prezent, de a accepta un 42 real, de a fi mai puțin nemulțumită de tine. Și va veni și vremea lui 38! Acordați un zâmbet verii din haine care flutură pe voi, e așa bine să poți respira în voie!”
