Mihaela Bilic, renumitul medic nutriționist din România, indică dieta omului sărac, sau mai exact dieta pe bază de ciorbă. Aceasta susține că veți slăbi 30 de kilograme în 6 luni dacă o veți respecta.
În timpul emisiunii lui Marius Tucă, medicul nutriționist a mărturisit că femeile care vor foarte mult o siluetă de vis, pot slăbi foarte simplu doar cu două mese pe zi. În schimb, aceste două mese trebuie să fie formate doar din ciorbă.
Dieta pe bază de ciorbă este un regim alimentar ce vă va ajuta să scăpați de kilogramele în plus.
”Înainte să vă duceţi să faceţi facila operaţie de tăiere de intestine, faceţi această experienţă pentru voi”, a declarat Mihaela Bilic, spunând și că secretul în această dietă este să fii perseverent.
”Adică perseverenţa trebuie să fie de 100 de zile, pentru că se spune că doar atunci e schimbare”.
Medicul specialist în nutriție explică faptul că, ciorba este cel mai echilibrat preparat alimentar nu doar din România, ci din întreaga lume, deoarece este îndeajuns de sățioasă cât să nu mai fie nevoie de gustările ce pot aduce calorii în plus.
" loading="lazy" referrerpolicy="no-referrer" style="width:140px;height:100%;object-fit:cover;display:block;margin:0;padding:0;border:0;border-radius:0">
stil de viață sănătos”E hrănitoare, dietetică, echilibrată, bună pentru detox, slăbit sau mâncat sănătos. În şase luni de zile eu cred că slăbeşti, nu ştiu, poate 30 de kilograme. Încercaţi cu două ciorbe pe zi, şi dimineaţa o cafea cu lapte, şi veţi slăbi mai mult de 30 de kilograme în şase luni”, a mai adăugat ea.
Astfel, persoanele care vor să slăbească cât mai repede, pot mânca orice tip de ciorbă, de două ori pe zi. Poate fi ea dulce sau acră, iar dacă vă plac ardeii iuți, îi puteți consuma cu încredere, deoarece aceștia facilitează arderile.
După ce ai slăbit kilogramele de care nu aveai nevoie, este esențial să nu te îngrași la loc. Mai departe astfel, trebuie să adopți un stil de viață sănătos, fără să faci excese.
Sursa: clickpentrufemei.ro
